今食べるのをやめるべき4つの食品と代わりに何を食べるべきか(ビデオ)– SheKnows

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私は隣の人と同じくらいインスタントラーメンが大好きですが、発音できない材料でいっぱいのフレーバーパケットを麺に振りかけるたびに、私は少ししわがれます。 そこにも何がありますか? そして、なぜそれは味がするのですか それで 良い?

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ほとんどの人と同じように、1月に来てください。 1、私は自分の食事を再評価するという毎年の仕事に時間を費やしています。 がらくたを食べすぎていませんか? 加工食品が多すぎますか? MSGを含んだカービーの良さのボウルが多すぎますか? たまに食料品店から、壊れた大学生の買い物袋のように見えるものを持って帰ってくるので、答えはおそらくイエスです。 ラーメンの25セントパッケージ? 非常にクリスピーなテイタートッツ? 冷凍ミステリーミートブリトー? チェック、チェック、チェック。

これらの食べ物はおいしいですが、私は午後10時に罪悪感を持って食べ、アイコンタクトを避けようとします。 このタイプのシラチャソースと完璧に合うシラチャソースのボトルを冷蔵庫に入れると、ブロッコリーが 料理。

より良い方法がありますので、ご安心ください。 お気に入りのジャンクフードの健康的な代替品をチェックして、少なくとも新年の数か月間はラーメンをやめることができるかどうかを確認してください。

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