親愛なるダイエット、
僕じゃない。君だ。 いいえ、真剣に。
誤解しないでください。あなたは紙の上で見栄えがします。 見た目、魅力、カリスマ性があり、何でもできるような気分にさせてくれます。 （チップよりもブドウを選ぶように。 わざとです。）しかし、実際の生活では、私はあなたにそれだけではありません。 主に、あなたが私をこの空腹のホルモンの列車の大破に変えて、赤ちゃんからキャンディーを完全に盗むからです。特にキャンディーがチーズバーガーの場合はそうです。
私がダイエットをしているとき、私の友人や家族は食べ物を含まないところならどこでも私を招待してくれます（あなたがダイエットをしているときはどこにもありません）。 どうして？ 彼らが手羽先を食べていて、サラダを食べているときに私が顔に浮かぶ表情は、ハンニバル・レクターが扱うにはあまりにも多すぎるからです。
もっと：友達全員に迷惑をかけずに健康的な食事をするための10のルール
自分の感覚の1つを失うと、他の感覚がより顕著になる方法を知っていますか？ あなたと一緒に時間を過ごしている間、私の味蕾はあまり活用されていないので、彼女の息を嗅ぐだけで、私の親友が昼食に何を食べたかを正確に知ることができます。 （ちなみに、彼女は何日も私に話しかけていません。）そして、私の体が満腹感を失ったとき、 私の周りの人々は、あなたが私に食べることができないとあなたが言う食べ物に似始めます—そしてあなたがあなたのカロリーのすべてで台無しにするもの シェナニガン。
ええ、あなたはそれらを知っています：あなたが誓うたった100カロリーのクッキーとチョコレートはまったく同じ味です。 彼らはしません。 そして、それらを食べるとき、私はどのように感じるかわかりません。 完全に壊れてクッキーモンスターを引っ張らなかったので、私は誇りに思いますか？ それとも、本物にふける睾丸がなかったのが恥ずかしいですか？
あなたのばかげた基準のおかげで、私は今、私が何を「すべき」か「すべきでない」かについて分析しすぎています。 私が実際に何かを最後に味わったのはいつだったか思い出せません（レシピに含まれていないという理由だけではありません） フレーバー）。
だから、ここに座って、私は壮大なダイエットの失敗です、私があなたのために十分に良くなることは決してないだろうと知っています。 あなたのウェブサイトでケールサラダとボトル入り飲料水を持ったその超幸せな女性のようになりたいのと同じくらい、認めてください それ：彼女はあなたのためにモデルを作るために法外な金額を支払われ、ビッグマックを購入したので、彼女はとても幸せです それ。 （ちなみに、モデルを雇っていますか？ 私は本当にビッグマックを使うことができました。）
この剥奪と罪悪感の時代から私が学んだことが一つあるとすれば、それはこれです：あなたは吸う。 問題は私だと思っていましたが、あなたとあなたが私に自分のことをどう感じさせるかです。 私は口臭のようなスムージーに興奮している元気な女性の一人になることは決してありません コマーシャルの休憩中に運動を楽しんでいます （pah-lease）。 私は自分が何を食べ、どのように食べるか（ビタミンのため）にもっと気を配りますが、もうあなたの周りで私の人生を回すつもりはありません。 あなたは私のセルライトにキスすることができます。
そして、私が完全に明確になっていない場合：私たち（私たち！）は決して これまでに 取り戻します 一緒.
心から、
自分
その他のダイエットのヒント
直感的な食事：溝ダイエット！
「ナチスダイエット」は歴史上最悪のダイエットです（文字通り）
一時的な食事があなたに永続的な結果を決して与えない理由
