炭水化物をカリフラワーに交換するための9つの非常に簡単なハック(ビデオ)– SheKnows

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カリフラワーのトレンドは強くなり、炭水化物を含んだものはすべて、みんなの新しいお気に入りの野菜で作り直されています。 驚いたことに、「カリフラワーは見られるべきであり、食べられない」キャンプにしっかりといる誰かとして、私はこれらのより健康的な選択肢がかなり美味しそうに見えると言わなければなりません。

レイチェル・レイ
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レシピで炭水化物をカリフラワーに置き換えることは、多くの変換と魔法を伴う困難な作業のように聞こえるかもしれませんが、実際には本当に簡単です。 さらに、ねばねばしたとろけるようなグリルチーズサンドイッチを気にせずに食べることができます。 勝者。

より多くのカリフラワーをあなたの生活に取り入れるための4つの超簡単な方法についてはビデオをご覧ください。 そして、本当にこのカリフラワーの時流に飛び乗りたいのなら、以下の5つのおいしいレシピに飛び込んでください。

1. カリフラワーすべてのベーグル

カリフラワーベーグル

その朝 ベーグル ちょうど健康になりました。 余分なカロリーが出てくるので、クリームチーズをたっぷりと入れてください。 (それはどのように機能するのではありませんか?)

2. 安っぽいピザ風味のカリフラワーブレッドスティック

カリフラワースティックパン

誰も疑わないだろうと私は確信している カリフラワー そのすべての栄光のチーズの下で。

3. カリフラワーのパンとチーズサンドイッチのグリル

カリフラワーグリルチーズ

正直なところ、あなたは私を作ることができます 焼きチーズ 段ボールで、たぶん食べますが、このカリフラワーのパンは半分悪くはないことを認めます。

4. カリフラワークラストピザ

カリフラワークラストピザ

私は知っています ピザ 純粋主義者は吠えますが、それはおいしいパイのように見えることを認めなければなりません。

5. カリフラワーのハンバーガーパン

カリフラワーのパン

バーガーバンズ グルテンフリーの群衆のために。 さらに、大きくてジューシーなハンバーガーを取り巻く野菜の中には、傷つけないものもあります。

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