何度も、人々は私に次のように尋ねてきました。 母性、素晴らしいキャリアと健全な関係？」 私は彼らに言います、あなたはそれをすべて行うことができます—あなたはそれを一度にすべて行うことはできません。 それが私が気付いたものだと思います。それはバランスについてであり、優先順位を付けることについてであり、特に母親になるために、人生のそれらの瞬間を実際にとることについてです。 ここでは、キャリアを積み、最高の妻と母親になるためのバランスを保つための最善のヒントをいくつか紹介します。
1. バランスを保つ
あなたが私のような働くお母さんなら、子育ての溝に入り込み、自分のキャリアに集中するときは挑戦を感じるのは簡単です。 あなたがプロの考え方をしているとき、時々あなたはたるみます。 お母さんとして、私は自分の仕事が大好きですが、見上げて考えることがあります。 子供と一緒に食べたことがない、または食べた量が多かったことに気付いた食事 週。 私たちは皆、子供たちに健康的な食事をしてもらいたいと思っています。私は機会があれば息子のために有機食品を購入しますが、他の母親と比較して自分を母親として評価しないことが重要です。 すべての食事が有機的であるとは限りません—それをやめようとしていると考えると、失敗に備えることになります。
あなたは悪い母親ではなく、働く母親です。これは、迅速で迅速な食事を意味します。 それが現実さ。 それはあなたが準備ができているように健康的なオプションを持っているレストランを特定するのに役立ちます。 また、お住まいの地域のホールフーズマーケットがある場所を見つけてください。 仕事で自分を打ち負かすのはやめましょう。 夕食を作る日としない日があります。 整理された状態を保ち、準備する必要があります。 私は息子が寝る前に食べ物を作り、服を選び、衣装をまとめます。 これにより、自宅や職場でイライラすることがなくなります。
イライラしていると感じたら、仕事と家庭のバランスをとる時が来たと思います。 私は仕事を辞めて、サインオンしたお母さんになる必要があります。 そのため、息子と伝統的な方法で30分から1時間食事をせずに一日を過ごしないようにしています。 朝食でも、昼食でも、夕食でも、この期間は私の子供がどのようにやっているのか、そして彼が何をしているのかを知ることができます。 長い一日や忙しい1週間の仕事の後でも、子供と充実した時間を過ごすための特別な方法を常に見つけることが重要です。 あなたはそれをお母さんとして起こさせるだけです、そして私はそれがほとんどのお母さんに当てはまると思います。 ママはそれを実現させます。
2. 優先順位をまっすぐに保つ
契約を破る瞬間を特定します。 時々、あなたはすべての空手クラスを作るとは限らないかもしれません、しかしあなたが参加しようとしているそれらの重要なイベントがあります。 それに応じてスケジュールを調整する必要があります。 あなたの子供が最初に来ます。 境界を設定し、時間をうまく管理する必要があります。
働くお母さんとしてバランスは不可欠ですが、あなたは順番にあなたの優先順位を持っている必要があります。 お母さんとして、お子さんの人生には複製できないさまざまな瞬間があります。そのとき、お母さんであることが最優先事項になります。 もちろん、仕事とあなたのキャリアに関しては常に義務がありますが、それは計画と組織化が関係するときです。 あなたがあなたのママの役割に足を踏み入れる必要があるそれらの特別な日と瞬間のためにあなたが計画できることを確実にするためにあなたの雇用主と協力してください。
3. 「私」の時間を作る
キャリアと母性のバランスを取るのは難しいかもしれませんが、あなたのことを忘れないことが重要です。 「私」の時間は、両方の成功に不可欠です。 「私」の時間になると、私はそれを人生の亀裂やクレバスの中に見つけます。 私たちは皆を自分より上に置きます。 自分自身に費やす以外に、自分の時間でできることは常にあります。
その瞬間を自分のために取り、自分自身を優先することが重要です。 ガーデニング、ワークアウト、ガールフレンドとの買い物など、お気に入りのアクティビティを楽しんでください。 時間をかけて あなた自身 ではありません 自己中. あなた自身が完全に充電されることなく、あなたはどのようにあなたの家族とあなたのキャリアにあなたのすべてを与えることを期待できますか？
4. あなたのパートナーと時間をかけてください
あなたのキャリアにおけるコミットメントは厳しいものになる可能性があります。 これは、いくつかの予見とそれに応じた計画を立てる必要がある場合です。 仕事で長時間働く必要がある場合や、忙しい1週間が近づいている場合は、近い将来、配偶者との週末の休暇を計画するために時間を取ってください。 飛行機に飛び乗ったり、急いで遠征したりできない場合は、2人だけでお気に入りのアクティビティを楽しめる1日を計画してください。 あなたの関係を育むことはあなたの家族とキャリアも繁栄するのを助けます。
一人の時間は重要ですが、あなたの配偶者との時間を作ることはあなたの人生のバランスを保つために確かに有益です。 マッサージを受けるか、ハイキングに出かけましょう。 二人だけでお気に入りのアクティビティを楽しむために、一日の中でかなりの時間を作ってください。
