あなたの最善の意図にもかかわらず、それは毎年あなたに忍び寄ります。 NS 休日. ある日は素敵でリラックスできる秋の日であり、次の日は休日の狂気です。 ギフト、装飾、料理、娯楽。 11月下旬から12月下旬までのスプリントペースのマラソンです。 しかし、今年は本当に準備ができています。 今すぐ始めましょう。
休日の「準備ができている」とはどういう意味ですか？ 確かに、それは人によって意味が異なりますが、実際には準備にかかっています。何が来るのか、何をする必要があるのか、いつ終わるのかを知ることです。 途中でいくつかの驚きがあるかもしれませんが、慎重な事前計画により、あなたはほとんど何でも準備ができています。
精神的に準備ができている
休日の準備をするための最初のステップは 精神的に準備する. 去年何がうまくいったか、あなたが違ったやり方で何をしたいかを考えて、そしてあなた自身に巨大で巨大な休憩を与えてください。 休日を作りたいだけ 完全 あなたの家族のために、 完全 おそらく達成不可能な目標です。 誰も—あなたさえも！ —すべてを行うことができます。 関係する時間と予算と個性の範囲内で、あなたが最善を尽くすことを認識することは、あなたができる最善のことです—そして残りを捨てさせてください。
組織的に準備ができている
早い時期は、リストを作成し、予算とカレンダーを確認する時期です。 やりたいことと、夢中になりすぎる前にできることを調整することで、 休日の狂気 チェックで。 家族の集まりの日付を設定する必要がある場合は、早めに行ってください。 予算が限られている場合は、早めにギフトリストを作成して、掘り出し物を探すことができます。また、それに応じて期待値を設定することもできます。 あなたの子供たちのそれぞれとの特別な時間を今すぐ計画し、あなたが休日のものではなく、休日の意味に集中できるようにあなたの時間を計画してください。
物理的に準備ができている
時間が忙しくなると、特に休日の前後に、簡単に 運動とセルフケア 行く。 体調を整えることでストレスをうまく管理し、気分を均一に保つことができますが、新年にジムに戻る計画を立てるのは簡単です。 あなたの運動ルーチンのための時間を作り、健康的な食べ物を食べることはあなたの体力を維持してホリデーマラソンを乗り切るのを助けることができます。
休日は素晴らしいです—そして 時々しよう —多くのお母さん（そしてお父さん）のための時間。 今年は、本当に休暇の準備をしてください。 組織的、精神的、肉体的に準備を整えてください。そうすれば、これまでで最高のホリデーシーズンを過ごすことができます。
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