どのように朝を始めますか? 一杯(またはカラフ)のコーヒーまたは緑のスムージーと一緒に? の ジャーダ・デ・ラウレンティス「世界、それは両方です。 De Laurentiis さまざまな緑の野菜とエスプレッソの粉を組み合わせた、おそらく分裂的な朝の飲み物を投稿するためにInstagramに行きました。
「コーヒーですか、それとも青汁ですか? 私は両方をします! #eatbetterfeelbettergiada」、フードネットワークのホスト兼シェフがビデオにキャプションを付けました。
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このグリーンスムージーを作るために、De Laurentiisは、アーモンドミルク、2握りのアーモンドミルクと一緒に、ブレンダーで1本のバナナを投げます。 ほうれん草、塩をまぶしたもの、一握りの氷、アボカド、エスプレッソの粉を数回、カカオニブ、バニラを数回 エキス。
それをすべて混ぜ合わせると、コーヒーを注入したグリーンスムージーアラデローレンティスができあがります。
これは、緑の野菜とコーヒーを組み合わせたDeLaurentiisの唯一の実験的なスムージーとはほど遠いものです。 彼女のコーヒー、チョコレート、バナナのスムージーも、いつもの緑のスムージーに甘いカフェイン入りのひねりを加えています。
彼女のコーヒーチョコレートスムージーには、バナナ1杯、氷2杯、ほうれん草2杯、アーモンドミルク、塩少々、「コーヒー少々、チョコレート少々」、アボカド半分を混ぜます。
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De Laurentiisも最近、人気の彼女のレシピを共有しました いちご、アーモンド、バナナのスムージー.
「このクラシックなフレーバーコンボは、クリーミーなアーモンドバターからフレーバーの追加のキックを取得し、チアシードからいくつかのボリュームのあるテクスチャーを取得します!」 DeLaurentiisは彼女のウェブサイトGiadzyに書いています。
この甘くておいしいスムージーには、冷凍イチゴ1カップ、無糖の生アーモンドバター大さじ2、1つを組み合わせます。 バナナ、浸したチアシード大さじ1、冷やした無糖ココナッツウォーターの半分のカップ、氷の半分のカップ、そしてピンチ 塩。
チンチン!
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