幸せになることはあなたが思うほど難しくはありません。 私たちは皆、人生が私たちに投げかける状況にどのように反応するかを制御できます。あなた自身の個人的なマントラを持つことで、あなたはあなたの幸せを制御することに一歩近づくことができます。
のパワー 前向きな思考：充実した人生を送る方法として言及されていると聞いたことがあります。 素晴らしいニュースは、幸せな考えを通して幸せな生活を送ることは、思ったほどクレイジーではないということです。
あなたが前向きで、世界に挑戦する準備ができていると感じたときの人生の時代を思い出してください。 たぶんそのような時があります、良いことが起こりました。 それを、気分が落ち込んだ瞬間、または十分ではなく、自分にそう言った瞬間と比較してください。 まあ、否定的な考えで苦労と失敗が来ることはほぼ確実です。
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では、マントラとは何ですか？
マントラは思考の道具を意味します。 言い換えれば、私たちの考えを人生のガイドまたはツールとして使用することです。 一部のグループは、ほとんど一種の祈りのように、マントラを使用して一緒に参加します。 他の人にとっては、マントラの使用は瞑想中に起こり、より現代では、マントラが使用されてきました 人々が自分の人生に到達するために積極性と成功に焦点を合わせるために彼らの考えを再訓練するのを助けるために 目標。
マントラの使い方
マントラを使って自分の生活を改善するときは、毎日それを言うのが良い習慣です。 あなたは自分の考えの中で大声で、または静かに話すことができますが、練習して吸収するために毎日時間を取っておきます あなたのマントラは、それがあなた自身の一部となり、あなたが探している結果を得るのを助けるための最も効果的な方法です。 にとって。
あなたのマントラはどうあるべきですか？
マントラは、幸福を求めるために使用されるとき、非常に個人的なツールです。 まず、あなたは幸せで完全であると感じるためにあなたが探しているものを理解しなければなりません。 考えて、最近自分に言い聞かせていることを思い出してください。 あなたの考えがあなたの人生の特定の領域に対して否定的であることに気づいたら、今があなたの考えを書き直して、それらを肯定的な方向に向ける時です。
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マントラの例
- 私は忍耐強く、前向きな人であり、挑戦を歓迎し、素晴らしい結果を生み出します。
- 私は集中力があり、成功しているが思いやりのある人であり、自分自身や他の人を尊重しています。
- 私はどんな挑戦にも上手に立ち向かうことができる有能な人です。
- 私は、名誉と明快さをもって課題をナビゲートする能力を信頼しています。
- 人生の挑戦を通して、私は世界で自分の本当の場所を見つけます。
- 私は忍耐強く、粘り強く、愛情深く、愛されています。
- 私は自分の心を信頼し、常にそれに従います。
最高のマントラはあなたを反映する個人的なものです。 今日あなたのものを作成するために少し時間をかけてください。
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