あなたの10代を散らかしたそれらのホルモンの急増はあなたの後ろによくそして本当にあったと思いましたか？ もう一度考えてみて！ 20代と30代の女性はますますブレイクアウトと にきび、そしてホルモンが主な原因であるようです。 幸いなことに、適切なアドバイスと スキンケアルーチン、あなたは大人のにきびを減らし、あなたの肌の外観を改善することができます。
あなたの肌の状態は有害ですか、それとも役に立ちますか？
あなたの10代を散らかしたそれらのホルモンの急増はあなたの後ろによくそして本当にあったと思いましたか？ もう一度考えてみて！ 20代と30代の女性はますますブレイクアウトとにきびを訴えています、そしてホルモンが主に責任があるようです。 幸いなことに、適切なアドバイスとスキンケアルーチンを使用すると、大人のにきびを減らし、肌の外観を改善することができます。
にきび、傷、しみ、にきび-あなたがそれらを何と呼んでも、それらは管理するのに苛立たしい問題です。 にきびも非常に一般的です—非常に多く、 カナダ皮膚科学協会 （CDA）は、それがカナダ全土の医師に見られる最も一般的な皮膚の問題であることを確認しています。
大人のにきびの原因は何ですか？
にきびは、皮膚の小さな毛包が汚れや死んだ皮膚細胞で詰まり、皮脂と呼ばれる油性物質の過剰産生と組み合わされたときに発生します。
「通常、性ホルモンの変動が原因です。そのため、女性は自分の前に現れる「周期的なにきび」に苦しむ可能性があります。 妊娠中または閉経中の月経期間またはにきびの再燃」とCDAは報告し、女性は すべての場合。
ブレイクアウトは、発汗やきつい衣類やアクセサリーから、化粧や過度の洗濯まで、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 そうです。肌を洗いすぎると、状態が改善するのではなく、実際に悪化する可能性があります。
「ニキビができやすい肌には、マイルドなクレンザーで1日2回顔を洗うことをお勧めしますが、より頻繁に洗顔したり、こすったり角質を除去したりします。 または、強力なクレンザーや収斂剤を使用すると、実際に皮膚が剥がれて炎症を起こし、ニキビが増える可能性があります」とCDAは確認しています。
大人のブレイクアウトをコントロールするのに苦労している場合は、次のゴールデンルールを念頭に置いてスキンケア体制を刷新する時期かもしれません。
心を落ち着かせる成分を探す
動揺した肌を落ち着かせ、悪化を和らげ、にきびの出現を減らすには、より健康的な肌を優しく明らかにする天然物に基づいたスキンケアルーチンを採用するのが最善です。 たとえば、天然大豆は良いので、大豆を注入した製品を含む顔の保湿レジームを試してみてください たんぱく質の供給源であるだけでなく、保湿に適した脂質と炭水化物の豊富な混合物を提供します。 考えます AVEENO® クリアな顔色 すべて大豆を含む製品ライン。
過酷なスクラブを避ける
CDAは、「効果がなく、肌を刺激し、にきびを悪化させる可能性がある」ため、角質除去クリームやスクラブを顔に使用しないように警告しています。 代わりに、マイクロビーズを使用したクリームクレンザーを選択してください。これにより、肌がやさしく角質除去され、肌を均一にすることができます。 起こる。
やさしく、オイルフリーの保湿剤を使用してください
のような優しいクレンザーを選ぶ AVEENO® クリアコンプレクションフォーミングクレンザー、にきびが発生しやすい肌には、オイルフリーの保湿剤や過度に乾燥しないその他のスキントリートメントが重要です。 「非コメドジェニック」と表示された非油性保湿剤を探してください。これは、毛穴を詰まらせないことを意味します。 にきびを特にターゲットにするように設計されたスキンケア製品を使用することは理想的です。 肌のトーンを均一にし、毛穴の詰まりを取り除き、製品があなたを攻撃しているように感じることなく、肌を優しくリフレッシュします 肌。
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