それはあなたがよく知っているその悲鳴です。 「ママ、怖い！」 今回は何ですか、不思議に思ってうめきますか？ 犬？ ほこりバニー？ あなたが完全に元気であると知っている他の何か？ しかし、あなたの子供は怖いです。 あなたの子供は発達しました 恐れしかし、それはあなたには不合理に思えます、そしてそれは管理されなければなりません—それが本当の恐怖症になる前に。 恐怖はごく普通の人間の感情ですが、あなたの小さな恋人がそれをすべて理解するのを助けることは、その叫び声と同じくらいあなたにとって挑戦的である可能性があります。
それで、あなたの子供が恐れを持っているならば、あなたは何ができますか？ あなたはできる：
- 理解
- 安心
- 教育する
- 軽減する
- それにこだわるな
恐れは正常です
恐怖は正常な感情であり、子どもの発達の正常な部分です。 それがあなたの子供の残りの人生の障壁にならない限り、何もすることはないかもしれません。 同様に、恐れを「愚か」または「何もない」として却下しても、意図した効果が得られない場合があります。 あなたの子供は恐れを取り除くのではなく、ただそれを隠し、それに対処しないかもしれません—そしてそれはますます大きくなります。
あなたの子供を安心させてください 恐れは正常です. すべての子供がそれらを持っています、そして子供が同じことを恐れていないかもしれないとしても、ほぼすべての子供は恐れを感じます なにか. あなたの子供は一人ではありません。 暗所恐怖症や鳥を恐れている他の子供たちがいて、恐怖は時間とともに和らぐかもしれません。
年齢と経験-適切な教育
年齢と経験に適した教育を利用して、子供が恐れていることを理解できるようにします。 あなたの子供が 犬を怖がる （一見「理由がない」理由で）犬と犬に安全に近づく方法、そして犬の周りで何をしてはいけないかについて学びます。 この理解はあなたの子供が少なくとも恐怖をより効果的に管理するのを助けるかもしれません。
恐怖を引き起こした経験（たとえば、攻撃的な犬との経験）があった場合でも、教育は適切ですが、 感情的なトラウマと恐怖を管理するために、さらにゆっくりと、そして追加の安心とケアと信頼構築を伴う必要があります。 そして、理由が何であれ、怖がっている子供に犬とのやりとりを強要しないでください。犬は「乗り越える」必要があると思うからです。 あなたはトラウマと恐怖を悪化させることしかできませんでした！
恐怖を和らげる
簡単で適切な場合は、恐ろしい問題を軽減します。 特にそれがあなたの子供が日常的に直面する必要がある問題であるならば、 ブレーンストーミング あなたの両方に受け入れられる方法でそれを軽減する方法。 たとえば、子供が暗闇を恐れている場合は、常夜灯が役立ちます。 お子さんがそれ以上の光を必要とする場合は、時間の経過とともに部屋の光の量を減らす計画を立てることができます。
それにこだわるな！
あなたが安心して教育を受けていて、恐れがまだそこにあり、それが日常生活に支障をきたしていないのなら、そのままにしておいてください。 お子さんに近づかせないでください 大きな犬や鳥 または真っ暗闇の中で眠り、日常的に恐怖にとらわれないでください。 恐怖は通常の人間の感情であり、私たちの発達の一部です。
ある程度の注意と配慮があれば、子供は恐れから成長する可能性があります。 あなたの娘は再び犬を撫で、あなたの息子は（ほとんどの）電気を消して眠ります。 管理を学ぶには時間がかかります 感情 人生の、そしてあなたの幼い子供は一日でそれをすべて行うことはできません。
恐れのある子供たちを助けることについての詳細
- 子供たちが恐怖を克服するのを助ける本
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- 子供の夜驚症を処理するための13のヒント
