私たちはすべてを聞きます シングルマザー、しかし、一人で親になって結婚しているお母さんはどうですか？ ここに彼らの特定の課題とそれらを処理する方法があります。
結婚しているお母さんであるということは、重要な決定を下し、責任をトレードオフし、家族の活動やスケジュールを管理するのを手伝ってくれる人がいることを意味します。 右？ ええと、いや、いつもではありません。
一部の既婚の母親（および父親！）にとって、長時間働く、または頻繁に旅行する配偶者がいるということは、片方の親が主な子育てをすることを意味します。
「私の経験では、親がお互いのパートナーとして機能し、重要な子育ての問題に関する限り同じページにいる場合、子育ては十分に困難です。 父親を事実上完全に連れ去り、結婚しているがひとり親の母親としての子育ての難しさはかなり複雑になっています」と臨床心理士で著者のジョン・ダフィー博士は言います。 利用可能な親：ティーンとトゥイーンを育てるための根本的な楽観主義。
独身の子育てをしている既婚の母親であることには、それ自身の特定のそして苛立たしい挑戦があります。 それらに対処する方法は次のとおりです。
課題：恨み
このような状況にある母親が、自分が配偶者から離れていると感じ、それに憤慨していることは珍しくありません。 「お母さんは、しばしば深い恨みと孤独を感じることを私と共有しました。 彼らの多くは、父親を子育ての楽しい部分に関与している「週末」タイプの親として説明していますが、 宿題の手伝い、意思決定の手伝い、相乗りなど、日常業務ではめったにありません」と述べています。 ダフィー。
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それで、あなたは何をすべきですか？ 「状況を変えないことを選択した場合（たとえば、結婚生活を続ける場合）、受け入れに移行する必要があります。 これにより、あなた、あなたの子供、あなたの結婚、そしてあなたの生産性に有害な恨み、怒り、苦味が止まります」とエリザベスR博士は言います。 心理学者で作家のロンバルド 幸せなあなた：幸せのためのあなたの究極の処方箋。
課題：物理的な助けはありません
3人の母親であるラモーナは、夫が子供と一緒に家にいる間働いていると、彼女の夫は子供であり、経験が浅く、また多くの仕事をしていると言います。 「最大の欲求不満は、子供たちがパパがどこにいるのかを尋ねたときです。私はいつも同じ答えを彼らに与えることを余儀なくされています。彼は働いています。 子供たちの世話をしてもかまいませんが、子供たちから離れることで正気が保たれます」と彼女は言います。
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それで、あなたが肉体的な助けがないならば、あなたは何をすべきですか？ 「お母さんが手伝ってくれるように頼んだら、はいと言ってください。 できれば、誰かを雇って家の掃除をしてもらいましょう（月に1回だけでも）。 そして、人々があなたを助けることを申し出ていないのなら、助けを得る方法を探してください」とロンバルドは言います。
課題：圧倒されていると感じる
やりすぎだと感じたらどうですか？ 夫が別の州で働き、住んでいるメディア関係のスペシャリストであるセリーナファブリツィオは、ひとり親になるのは簡単ではないと言います。 「最も苛立たしい部分は、それをすべて自分で行うことです。 そして、子供たちが病気のときに私を始めさせないでください。 食料品店に行ったり、トレーニングに行ったりすることができないということです」とファブリツィオは言います。
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「事前に計画を立てることで、ストレスを軽減し、生産性を向上させることができます。 昼食の準備や服の準備など、学校や仕事の前夜にできる限りのことをしてください」とロンバルドは言います。 また、委任することを恐れないでください。 「ベッドを作ったり、洗濯物をたたむなど、年齢に応じたタスクを子供に割り当てます。」
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