できるだけ早く子供たちを早急に進ませないと、あなたは悪い親になるという大衆文化のメッセージに簡単に誘惑される可能性があります。 あなたの挑戦は、このライフスタイルがあなたの家族にどのように影響しているかを認識することです。
暴走電車に乗っているような気がしますが、実際には必要に応じて停車できます。 値を調べて再接続します（または値を変更します）。 あなたがしたい家族生活の種類についていくつかの慎重な選択をしてください。
皮肉なことに、これらの選択はあなたの家族全員を幸せにするだけでなく、ジョーンズを嫉妬させる家族生活を作ります！ ジョーンズの両親が町中の子供たちを練習やレッスンに駆り立てている間、ファーストフードに立ち寄ります ちなみに、あなたは家で家族との夕食に座って、読んだり、遊んだり、話したりします。 子供達。 ジョーンズの両親が金曜日の夜に5時間運転して、サッカーをしている子供をトーナメントに連れて行っている間（そして、不幸な子供たちに沿って蹴り、 悲鳴を上げる）、あなたの家族は土曜日に公園でピクニックをすることができます、あなたの子供は近所の他の子供たちとピックアップサッカーをすることができます、そしてあなたは本当に良い本を読むことができます 午後。 おやおや、どちらの週末の計画を立てたいですか？ あなたの家族のためにこれを実現する方法を見てみましょう。
視点を取り戻す
暴走列車を止めるための最初のステップは、あなたの子供の達成活動の見通しを取り戻すことです。 特にスポーツにおいて、親が子供との視点を失っている例はたくさんあります。
- マサチューセッツ州の別のホッケーの父親によるホッケーの父親の悲劇的で致命的な殴打。
- ヒューストンでは、若い野球選手の両親が、彼のコーチが大学の奨学金を受ける機会を与えるのに十分なほど彼を演じていなかったため、彼の学区を訴えました。
- そして、女性が免疫を持っているとは思わないように、ソルトレイクシティでの青少年野球の試合の後、2人の母親が別の母親を襲撃しました。
家族の暴走列車を止めるための最初のステップは、大衆文化の名声と あなたの子供たちの業績を通して幸運を祈り、あなたの子供たちがスポーツに参加している理由と 芸術。 リンジーローハンとレブロンジェームズが出回っていますが、これをできるだけ大声ではっきりと言わせてください。 大衆文化があなたの子供たちの差し迫ったスーパースターになることについてあなたに話すものは何でも、それは行きません 起こる！ 活動に関するあなたの子供へのあなたの期待は以下に限定されるべきです：
- 楽しんでください。
- 彼らの健康的な発達を促進する;
- 一生に一度の活動への愛。
- 身体的健康への感謝（身体活動の場合）。 と
- 人生の後半で彼らに利益をもたらすライフスキルの開発。
高校の代表チーム、奨学金、またはプロとしてのキャリアの場所など、他のすべてのものがケーキの上のアイシングです。 あなたがこれらの期待だけを受け入れるならば、あなたの子供たちは彼らができる限り成功するでしょう、そして彼らはまたおそらく幸せになるでしょう。 それは、子供たちが偉大さを達成することが不可能であることを意味するものではありません。誰かがオリンピックのメダルを獲得し、カーネギーホールで演奏する必要があります。 しかし、あなたはその期待の重みを子供たちの肩から持ち上げます。そうすれば、子供たちが生まれつきの才能と欲求を持っていれば、子供たちは自分で偉大さを自由に追求することができます。
家族の価値観と優先順位を明確にする
今こそ、家族を導く価値観を詳しく調べ、それに従って日常生活を送っているかどうかを確認するときです。 これが役立つ演習です。 一枚の紙の片面に、あなたの家族の価値観と一致する活動のいくつかをリストしてください。 それらには、家族の共有活動、旅行、宗教的または文化的経験、または屋外での滞在が含まれる場合があります。 次に、紙の反対側に、実際の週ごとのスケジュールをリストします。 あなたがほとんどの家族のスケジュールのようであるならば、あなたは彼らがどれほど不調和であるかに驚かれ、そして悩まされるでしょう。
家族の生活を整理する上で、どのような優先事項を優先すべきかはわかりませんが、食事を提供することはできます。 あなたがあなたの中で家族の価値をどのように強調したいかを決めるときにあなたが考慮したいと思う分野についての考えのために 家族。
身体の健康
研究によると、5人に1人の子供が太りすぎで、20年前の2倍以上になっています。 そして、太りすぎの子供たちの70％が太りすぎの大人になり、さらに健康的な問題を引き起こしています。 この脅威のために、あなたの子供の身体的健康はあなたの家族の優先事項でなければなりません。 大衆文化は、肥育食品、キャンディー、ソフトドリンクで子供の健康を害し、テレビやビデオゲームは子供たちを座りがちにします。 あなたの子供たちの生活は、彼らが1日に3回健康的な食事をすることを決して妨げてはなりません。 彼らは定期的に運動する機会を持つべきです。 お子様は常に適度な時間に就寝でき、ぐっすりと眠ることができる必要があります（最低8時間）。
教育
教育はあなたの子供たちの生活の中で優先されるべきもう一つの価値です。 かなりの研究により、子供たちの生活における教育の価値が実証されています。 家族が教育を大切にしている子供は、感情的な問題が少なく、飲む可能性が低い アルコールや薬物を服用し、性行為、性感染症の発生率が低く、 妊娠。 大人として、彼らはより良い賃金の仕事、より少ない健康問題、そしてより低い離婚率を持っています。
彼らは学校で最善を尽くすために必要なあらゆるリソースを持っている必要があります。 あなたの子供は常に彼らの宿題のすべてをできるだけ徹底的に完了する時間を持っているべきであり、社会的および課外活動が邪魔になることは決してありません。
演奏する
遊びは、今日の子供たちの生活の中で恐竜になりつつあります。 調査によると、1981年から1997年の間に、学齢期の子供の遊び時間は25％減少し、年長の子供の遊び時間は45％減少しました。 最近の子供たちは忙しすぎて遊ぶことができず、多くの子供たちが遊ぶ能力を失っているようです。 代わりに、子供たちの遊びでは、ビデオゲーム機、テレビ、またはコンピューターの前に座って、まったく遊んでいないことがよくあります。
親はまた、遊びの価値を見失い、それが子供たちの学校での努力の邪魔になると考えています。 彼らは、遊び時間が子供たちが良い成績を達成し、最高の大学に入学するのにどのように役立つかを理解していません。 遊びは、イニシアチブ、独立性、創造性を育みます。 子供たちはまた、他の人と遊んだり協力したりすることを学びます。 アクティブプレイは、運動協調性を発達させ、フィットネスを強化し、肥満と戦います。 そして、子供たちがたくさんの遊び時間を持っているべきである主な理由を忘れないでください：楽しい！
家族との夕食
2000年の研究では、通常の家族の食事と高校との間に有意な関係があることが報告されています パフォーマンス、メンタルヘルスの改善、薬物使用の減少、早期の性行動の発生率の低下 10代の若者。 毎晩一緒に夕食をとる必要はありませんが（おそらく現実的ではありません）、数泊予約するのが妥当です。
家族第一
あなたの家族が何もしない時間を毎週設定してください-はい、あなたは私を聞いた、何もしません。 おそらく、この暴走列車の最大の犠牲者は家族の時間です。 ですから、少なくとも週に一度は家の周りをぶらぶらしたり、公園に行ったり、ゲームをしたりするだけです。
お子様の活動を制限する
今、物事はより困難になっています。 あなたが家族を優先させたいと言うことの一つのこと。 やりたいことができないことや、参加を制限することはできないと子供たちに伝えるのは、まったく難しいことです。 あなたはあなたの子供がどんな活動に参加するか、一度にいくつ、そして彼らの関与の深さを決定しなければなりません。 家族の暴走列車を止めるには、子供が参加できる活動の数と頻度に制限を設けることが不可欠です。 お子様は、季節を問わず2回の活動に制限し、1日1回の課外活動に制限することをお勧めします。 あなたの子供が正しい理由で関与していること、彼らの参加が一貫していることを確認してください あなたの家族の価値観と、彼らの関与が優先事項としてあなたの家族に干渉しないこと。
バランスを保つ
バランスは、家族の生活が暴走列車に変わったときに失われる最初の価値観の1つです。 あなたは子供たちの活動を奨励したいだけでなく、家族の正気を維持したいと思っています。 バランスをとる慎重な選択をするあなたの能力は、あなたの家族があなたの人生である列車の制御を維持することができるかどうかを決定します。
