あなたの男を連れて行くフィットネスクラス– SheKnows

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パワーヨガ

それは何ですか: これはあなたの平均的なヨガのクラスではありません。ペースが速く、重要な強さのポーズを繰り返すことに焦点を当てています。 あなたのボーがストレッチしているだけだと思って一緒にヨガのクラスに行きたくない場合は、パワーヨガのクラスに参加してもらいましょう。そうすれば、彼は必ずテストされます。

彼がそれを好きになる理由: 高速で、強度に重点を置いています。

どこ: シドニーのPowerLivingとブリスベンのNewFarmPowerYogaまたはFlexHotYogaをチェックしてください。

アルティメットフリスビー

それは何ですか: アルティメットフリスビーは興味深いゲームの1つです。審判がいない、非接触スポーツであり、世界中で行われています。 アルティメットフリスビーグループに向かいましょう。たくさん走り回って汗を流します。

彼がそれを好きになる理由: ラグビーと同じように、同じようなルールとゴールエリアがありますが、走り回ってお互いを追いかける機会が増えます。

どこ: ニューサウスウェールズとメルボルンのリーグをチェックしてください。

トレーニングシューズ
ヨガをしている女性

空中ヨガ

それは何ですか:空中ヨガ 空中芸術のミックスです、 ダンス、ヨガ、ピラティス、特別に作られたハンモックを使用しています。 男の子にヨガのクラスに行くと言ってください。彼がしなければならないのはハンモックに座るだけです。これは完全に間違っているわけではありません。

彼がそれを好きになる理由: 繰り返しになりますが、ヨガは女の子向けだと思っている男性は、AcroYogaを試してもらいましょう。それは彼が自分自身を信頼することを真剣に奨励し、文字通りすぐに天井から揺れるでしょう。

どこ: オーストラリアのAntiGravityYogaの本拠地であるブリスベンのFlightSkoolと、シドニーのLife ofFlightをチェックしてください。