3月は深部静脈血栓症（DVT）の啓発月間であり、アメリカ心臓協会によると、毎年200万人以上のアメリカ人がDVTを発症しています。 この潜在的に生命を脅かす状態は、テニスが素晴らしいときに最近話題になりました セリーナウィリアムズ 彼女の肺の血栓である肺塞栓症で入院した。 DVTのリスクを軽減するために知っておくべきことは次のとおりです。
DVTの説明
DVTは、深部静脈、通常は下腿、太もも、または骨盤に血栓が形成されたときに発生します。 深部静脈は（表面近くではなく）体に埋め込まれているもので、通常は筋肉に囲まれています。 血栓が小さい場合、体が自然に血栓を破壊し、症状がないため、血栓があったことを知らない可能性があります。 より大きな血餅は、静脈内の血流を部分的または完全に遮断し、患部の脚の腫れなどの症状を引き起こす可能性があります。 痛みや圧痛、立ちにくい、肌の色の変化（赤み）、肌が温かい、または熱く感じる 接する。
DVTの合併症
DVTの最も深刻な合併症は、血栓の一部が壊れて体内を移動するときに発生します。 血餅が心臓に到達すると、血流を介して肺に送り出され、そこで可能になります。 動脈を塞ぎ、生命を脅かす肺塞栓症を引き起こします。これがセレナに起こったことです。 ウィリアムズ。
肺塞栓症は致命的となる可能性があるため、次の症状に注意してください。
- 原因不明の息切れ。
- 深呼吸や咳をすると悪化する胸の痛みや不快感
- 頭がおかしい、またはめまいがする
- 失神
- 血を吐く
- 不安や緊張感
DVTの危険因子
セリーナウィリアムズの突然の驚くべき入院は、優れた体調の人々でさえ、潜在的に致命的な血栓のリスクがあることを私たちに示しました。
DVTが覚えておくべき危険因子は次のとおりです。
- あらゆる病気による入院
- 最近の大手術（特に整形外科）
- 凝固障害または以前のDVTの個人歴
- 年齢の増加
- がんとそれに関連する治療
- DVTの家族歴
- 拡張ベッドレスト
- 肥満
- 喫煙
- 旅行中の長時間の座り（8時間以上）
DVTのリスクがある可能性のある人は、治療について医師に相談することをお勧めします。 圧迫ストッキングや投薬（多くの場合、抗凝固剤を薄くするための抗凝固剤）を含む予防措置 血液）。
DVT予防
DVTは深刻な可能性がありますが、早期に発見されれば予防と治療が可能です。 疾病管理予防センター（CDC）は、DVT予防のために以下のヒントを推奨しています。
DVTを防ぐためのヒント
- 健康的な体重を維持します。
- 健康的な食事をする。
- 喫煙しないでください。
- 定期的な運動。
- たくさんの水を飲み、アルコールやカフェインを避けてください。
- ゆったりとした服を着てください。
- 長時間の飛行中は数時間おきに起きて歩き回り、座ったまま足を運動させます。
- 手術、病気または怪我の後、できるだけ早く動き回ってください。
DVTとその考えられる問題の詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. 多くの病気や症状の場合と同様に、よく知っているほど、より良い状態になります。また、重大な合併症が発生する前に、DVTを予防および治療する可能性が高くなります。
機内ストレッチ体操
飛行中の血栓を防ぐ方法は？
マイレージサービスを頻繁に利用し、4時間以上のフライトを利用する場合は、血栓を発症するリスクを減らすことができます。
女性の健康についての詳細
深部静脈血栓症の危険性
すべての女性が魚油について知っておくべきこと
あなたの心に良い10の驚くべきこと
