カフェイン入りのエナジードリンクは健康的な午後のピックアップだと思いますか？ 一部の専門家はこれに同意せず、米国食品医薬品局（FDA）に対し、エネルギーを高める飲み物に健康警告ラベルを貼ることを企業に要求するよう求めています。 明らかに、飲料の高いカフェイン含有量は、特に子供や若い成人にとって、深刻な消費者の健康上のリスクをもたらす可能性があります。 詳細については、以下をお読みください。
コーヒーよりも一食当たりのカフェインが多い
ジャーナルのレビュー論文 薬物およびアルコール依存性 は、エナジードリンクの1杯に、500ミリグラム以上のカフェインが含まれている可能性があることを示しています。これは、コーラの14缶に相当する量です。
ボルチモアにあるジョンズホプキンス大学医学部の専門家は、ほとんどのエナジードリンクのラベルにカフェインレベルが記載されていないため、懸念を抱いています。 エネルギードリンクの中には50ミリグラムのものもあれば、その10倍の量のものもあります。 1日に2杯以上飲む人々、特に子供たちのことを考えてみてください。 高用量のカフェインは、心臓の鼓動、動悸、神経質、不安、 落ち着きのなさ、不眠症、胃腸障害、震え、多動性、精神運動性激越（落ち着きのなさおよびペーシング）、そしてまれに、 死さえ。
高カフェインエネルギードリンクは薬物乱用への入り口かもしれません
それらのレッドブルウォッカはどうですか？ 2007年の調査によると、調査対象の大学生の27％が、先月少なくとも1回はアルコールを使ったエナジードリンクカクテルを作ったと報告しています。
研究者は、エナジードリンクとアルコールを混合することの危険性は、あなたが中毒のレベルを知覚する可能性が低く、アルコール関連の怪我のリスクが高くなることであると言います。
さらに、専門家は、エナジードリンクによって提供される強力な刺激効果が、アンフェタミンやメチルフェニデートなどの処方刺激剤を乱用するリスクを高める可能性があることを懸念しています。 2008年の研究では、エナジードリンクの消費がその後の非医療処方覚醒剤の使用を有意に予測することが示されました。
エナジードリンクの売り上げが急増
カフェインの過剰摂取によるマイナスの副作用にもかかわらず、エナジードリンクの売り上げは伸び続けており、米国だけで推定54億ドルの売り上げがあります。
ジョンズホプキンス大学医学部の科学者たちは、青年および若年成人へのエナジードリンクの積極的なマーケティングに懸念を抱いています。 カフェインの過剰摂取による悪影響に関しては、若者はナイーブになる傾向があります。ほとんどの人は、カフェイン中毒の可能性すら気づいていません。
エナジードリンクはサプリメントと見なされます
残念ながら、FDAがすぐに健康警告ラベルを要求するようには見えません。 の記事によると Medscape Medical News、FDAはエナジードリンクをサプリメントと見なしており、企業は市販前の承認を求めることを法律で義務付けられていません。
したがって、責任はあなたにあります。 エナジードリンクの消費量に注意し、カフェイン入りの飲み物に頼らないでください。 十分な睡眠、定期的な健康的な食事と軽食を選び、水分補給を続けましょう。 また、子供がいる場合は、エナジードリンクの消費量を抑えてください。カフェイン中毒やカフェイン中毒の若い始まりに終わらせたくないでしょう。
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