誰もがその伝統的なハイチェアショットを顔全体と腕の届く範囲内のすべての表面に塗った食べ物で撮影しています。 固形物を始めることは、すべての赤ちゃんと親にとって通過儀礼です。 赤ちゃんの準備ができたことを知る方法と、この新しい領域をナビゲートする方法を学ぶために読んでください。
NS アメリカ小児科学会 赤ちゃんは生後6か月間だけ母乳で育てることをお勧めします。 ビタミン、ミネラル、または薬を除いて、他のもの（すなわち、水、非母乳、ジュースなど）のその他のサプリメントまたは摂取がないことを意味します。 最近の研究によると、乳児の胃腸管は、生後6〜8か月になるまで、固形食品を適切に消化して利用するのに十分なほど成熟していないことが示されています。
これを念頭に置いて、赤ちゃんは完璧な型にはまりません。 それらは成熟し、さまざまな速度で成長します。 赤ちゃんが生後4か月で食べる必要があると友人が主張したからといって、赤ちゃんがその年齢で興味を示すとは限りません。 準備と進歩の彼ら自身の兆候についてあなたの子供を見てください。
準備の兆候
次の場合、乳児は食事の準備ができている可能性があります…。
•彼らは助けを借りずに座り、頭を上げることができます。 あなたが彼らを養うためにハイチェアをリクライニングしなければならないなら、それは彼らが完全に準備ができていないという良い兆候です。
•彼らは出生時体重を2倍にしました。
•授乳中またはボトルを服用しているときに、ソースから離れることで満腹であることを示すことができます。 これは、彼らが満腹になったことを認識し、過食を防ぐために摂取量を自己調節できることを示しています。
•舌で食べ物を押し出したり、ドリブルで戻したりすることはありません。 彼らはそれを回避しようとします。
•かつて完璧だった寝台車が突然頻繁に目覚めています。 この兆候を、生後3〜4か月、6〜7か月、9〜10か月のほとんどの乳児に発生する成長スパートと混同しないように注意してください。 彼らはまた、病気や歯が生えるために目覚めている可能性があるので、これは明確な兆候ではありません。
•あなたが食べているものに興味を示します。 繰り返しになりますが、4〜6か月前後の赤ちゃんは、周りのすべてのものを口にくっつけることに自然な関心を持っているため、明確な兆候ではありません。 彼らの目があなたの皿からあなたの口までたどり、あなたのように咀嚼をシミュレートするとき、興味がある可能性があります。
固形食品の最初のステップ
赤ちゃんが本当に食事を始める準備ができていると判断したとき、最初に何を試すかという課題が発生します。 過去には、ほとんどの場合、市販の箱入りの乳児用シリアルから始めることが推奨されていました。 しかし、アボカド、バナナ、サツマイモ、梨などの食べ物は素晴らしいです 最初のフードピック それらの栄養的に豊富な特性のために。
赤ちゃんが最初の食事の準備ができたら、少量の通常の液体（母乳または 公式）彼らが貪欲に空腹にならないように 拒絶。 反対に、関心がほとんどないため、必ずしも完全にいっぱいにする必要はありません。
新しい食べ物を紹介したら、別の食べ物を紹介する前に約4日待つことをお勧めします。 これにより、下痢、発疹、嘔吐などのアレルギーの兆候を検出する時間が与えられます。 反応がない場合は、健康的な果物や野菜ができるまで続けて別の食品を紹介します。
このプロセスを開始するときは、母乳/粉ミルクが1歳になるまで、赤ちゃんの主要な栄養源であり続けることを忘れないでください。 固形食品は、この食事療法の補足にすぎません。 赤ちゃんが生後6〜8か月の場合、2〜3食分を摂取する必要があります。 これは、9か月から24か月の間に1日約3〜4回に増加します。
理想的には、赤ちゃんは、固形物を始めてから数か月以内に、母乳/粉ミルク、果物、野菜、肉、シリアル、卵、魚のバランスの取れた食事をとる必要があります。
子育ての詳細：
• 10健康的な離乳食のピューレ
• 4〜6か月目：一般的なマイルストーン
• 7〜9か月目：一般的なマイルストーン
