私は主に新鮮な未加工食品の食事を構成していますが、味覚を刺激する食品を見つけるのが大好きです。 次の5つ ビーガン 製品は、キッチンで手の届くところに置いておく楽しい食べ物です。
私は主に新鮮な未加工食品の食事を構成していますが、味覚を刺激する食品を見つけるのが大好きです。 次の5つのビーガン製品は、キッチンで手の届くところに置いておく楽しい食べ物です。
1. 部族の起源ゼスティスパイス＆ガーリックフムス
フムスは私のキッチンの定番です。自分で作るのは楽しいのですが、部族のニンニクのフムスは味が2つ高く、もちろん便利です（クリーンアップするフードプロセッサーはありません）。 4分の1カップのサービングは、140カロリーと4グラムの繊維で提供されます。 ローストピーマンとほうれん草を入れた全粒粉トルティーヤで包むか、スプーンで容器から出してすぐに食べます。
2. プレーガー博士のテックスメックスベジポケット
テーブルにすぐに行くだけでなく、外出先でまとめて食べるのも簡単なおいしいランチやディナーが必要ですか？ これらの風味豊かな野菜のポケットは、健康的な一握りの豆、ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニ、ほうれん草、エンドウ豆、そして全粒穀物の良さです。 各ポケットの重さは150カロリーで、タンパク質と繊維はそれぞれ5グラムです。 しかも、10分以内で準備が整います。
3. カシのブラックビーンマンゴー冷凍エントリー
これはカシからの唯一のビーガン冷凍エントリーかもしれませんが、料理する時間がないときは、速くて美味しくて健康的な選択です。 7グラムの繊維、8グラムのタンパク質、340カロリーを誇るメインディッシュは、カシの全粒穀物、黒豆、スパイシーな野菜、火で焼いたマンゴーソースの特別なブレンドで作られています。
4. タートルマウンテンの純粋に退廃的なクッキー生地の乳製品以外のデザート
グルテンフリー、乳製品フリーのデザートの贅沢への答え。 このビーガンの「アイスクリーム」は、バニラココナッツミルク、おいしいクッキー生地の塊、クリスピーなチョコレートフレークがすべて渦巻いて、クールでクリーミーな超満足のいくおやつになっています。 通常のアイスクリームとは異なり、各サービングにはなんと5グラムの繊維（および190カロリー）が含まれています。
5. サンタクルスオーガニックラズベリーチョコレートシロップ
乳製品を含まないヨーグルトとアイスクリームにかけた、このおいしい認定オーガニックチョコレートシロップを試してみて、新鮮なラズベリーを飾りましょう。 ヤム！ 大さじ1杯あたり55カロリーで、ビーガンチョコレートのおいしい量を食事に簡単に割り当てることができます。
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