私たちの子供たちがそれらのトゥイーン年を迎えるとき、私たちの両親の多くは私たちがカバーのためにアヒルをする必要があるかもしれないと感じることができます! この年齢層は、お母さんとお父さんの観点からは難しい場合がありますが、子供たちにとって成長と成長の難しい時期でもあります。 ここでは、プロセスでクールさを失うことなく、それらのトゥイーン年をナビゲートするためのいくつかの役立つヒントを紹介します。
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明確かつ頻繁にコミュニケーションする
「多くの場合、私たちの若者は自分の日、自分の考え、問題、問題について話したいと思うでしょう。そのため、あなたが取ることが重要です。 可能であればあなたがしていることをやめ、あなたの子供があなたと話すことを許可する時です」と子育ての専門家であり教師のシャロンは言います ウィット。 「アイコンタクトを使用して、あなたがあなたの子供があなたに説明していることを理解していることを認めてください。 トゥイーンの年にコミュニケーションの線を維持することに忠実でありなさい—そして彼らが10代になるとき彼らは会話を続けさせる可能性が高いでしょう。」
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子供の気持ちを認める
私たちの子供たちがティーンエイジャーになる前にそれらのトリッキーな年に入るとき、彼らはさまざまな感情や感情を経験することができます。 「多くのトゥイーンは、友情の問題、特に女の子が多くの時間を費やしていることに気づきます」と、ガールワイズの本の著者でもあるウィットは説明します。 あなたになるためのガイド と 友達への女の子のガイド. 「あなたのトゥイーンが友情の問題について苦痛を表明しているなら、それは彼らにとって難しいに違いないことを認めてください。 「他にもたくさんの友達がいる」と言っても、状況は改善されません。 代わりに、「取り残されるのはひどい気持ちに違いない」や「あまり公平ではないようです」などのフレーズを使用してください。
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行動と結果について彼らに教える
「私たちの子供たちは幼い頃からこれを学ぶ必要がありますが、このレッスンを維持することは良いことです」とウィットは言います。 「私たちの子供たちが小学校の後半に入ると、たとえば、宿題を完了しないことを選択する場合があります。 私たちは子供たちがこれらの決定を下せるようにすると同時に、子供たちが理解するのを助ける必要があります 彼らには常に選択肢がありますが、人生の結果を受け入れる必要があります。 悪い。"
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よく褒めましょう!
子供たちは賞賛で繁栄します—しかしそれが正当化されるときだけです。 「マイナーなイベントごとにトゥイーンを称賛するだけで単調になり、子供たちはとにかくこれを見抜くことができます」とウィットは明言します。 「しかし、トゥイーンは価値があり価値があると感じることで繁栄します。私たち全員ではありませんか? 彼らがアイデンティティ、友情、そして学びに苦しみ始めることができるこれらの年の間に、励ましを提供することができることは素晴らしいことです。 彼らのスポーツイベントに参加し、あなたが尋ねることなく彼らが部屋を片付けたらコメントしてください。 励ましのメモを残しておいてください!」
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1対1で提供してください!
すべてではないにしても、ほとんどの子供たちは両親と1対1の時間を過ごすことに前向きに反応します。 「アフタヌーンティーデート、買い物、クラフトなど、一緒に楽しいことができるのは、彼らだけの時間です。 これはまた、コミュニケーションの機会を開くことができます」と彼女は言います。
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一貫性を保つ
「私たちの子供たちは、可能であれば常に一貫性を示す必要があります」とウィットは説明します。 「私たちが言うことと私たちがトゥイーンに置く期待に従えば、彼らは安心するでしょう。 私たちがどれだけテストされても、そして時にはそうなるでしょうが、一貫性を保ちます。」
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ホルモンの変化を予測する
一般に信じられていることとは反対に、子供たちのホルモンに影響を与えるのは10代ほどではありません。 思春期のプロセスと体と脳の変化は、それよりかなり前に、中学校から高等学校で起こります 年。 「これらの恐ろしいホルモンには答えがたくさんあります」とウィットは言います。 過敏性と感情の高まりは、多くの場合、私たちの子供がしている可能性のあるホルモンの変化に起因する可能性があります 経験しています。」
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覚えておいてください:睡眠は重要です
「私たちの若者は、学校で適切に機能し、休息中に体を修復して成長させるために、1泊あたり最低8〜10時間の睡眠が必要です」とウィット氏は言います。 「あなたの子供が健康的な睡眠ルーチンにあることを確認してください、そしてうまくいけば、これは彼らの十代まで続くでしょう。」
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スケジュール超過を避ける
私たちと同じように、私たちの子供たちの生活は狂ったように忙しくなります。 「多くの子供たちは、他の社会活動は言うまでもなく、音楽、ダンス、スポーツのレッスンを含む、1週間の間にいくつかのクラスに登録されています」とウィットは言います。 「親として、トゥイーンの休息とリラクゼーションの時間にスケジュールを立てることが重要です。 親であっても、全員にある程度のダウンタイムがあることが重要です。 週に少なくとも2晩は、自由に休むことができるようにしてください。」
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ユーモアのセンスを維持する
あなたのトゥイーンの子供を育てることは旅になることができます。 彼らはまだティーンエイジャーではありませんが、多くの場合、昨日のように、その段階になりたいと思うかもしれません。 「私たちの子供たちは私たちをテストし、戦い、そしておそらく時には要求するでしょう-しかし彼らは人間でもあります! 彼らは、彼らがどのように知っているかを最もよく知っているように、これらの年をナビゲートしています」とウィットは言います。 「親として、ユーモアのセンスは大きな利益になるだけです。 困難な状況は、ユーモアによって解消されることがよくあります。 コメディ映画を一緒に見て、定期的に一緒に笑ってください。」
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