アデル 彼女の経験について話す最新の有名人の母親です 産後うつ病、それは私たちから大きな親指を立てます。
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アデーレは最近のギグでファンに彼女がすることを計画していると言った 彼女の家族を拡大する 彼女のツアーが終わるとすぐに、しかし彼女の最新のインタビューで、彼女は別の赤ちゃんを産むことについての彼女の考えについてはるかに多くを明らかにしました—そしてそれは簡単な決定ではありませんでした。
「私は怖すぎる」と彼女は言った バニティフェア 彼女かどうか尋ねられたとき もっと子供が欲しい （彼女には息子のアンジェロ、4歳、パートナーのサイモン・コネキがいます）。 「息子を産んだ後、私は本当にひどい産後うつ病になりました、そしてそれは私を怖がらせました。」
受賞歴のある歌手は、彼女が抗うつ薬を服用していなかったこと、そして彼女が自分の病気について話すことにも「非常に消極的」であることを明らかにしました。 「私のボーイフレンドは、私が妊娠している他の女性と話をするべきだと言いました、そして私は「それをやめなさい、私はおかしな母親の束とぶらぶらしていません」と言いました」と彼女は認めました。 しかし、最初は気が進まなかったものの、「もう少し辛抱強く」、「妊娠中の女性や他の子供を持つ女性に引き寄せられる」ことに気づきました。
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産後うつ病を経験した非常に多くの母親は、アデルの経験に関係しています。 アメリカ心理学会によると、 7人に1人の女性が産後うつ病を経験しています. したがって、あなたが新しいお母さんのグループにいる場合、それらのいくつかが同じことを経験している可能性があります メンタルヘルス 闘争。 そして、それは非常に真実であるため、時には、数語以上交換することなく、自分がどこにいるのかを知っているだけです。
「私はただそこに座って、子供がいる友達と絶対に雑談することができることを知っていました、そして私たちはお互いを判断しませんでした」とアデルは言いました。 「ある日、私は友人に「私はこれが嫌いです」と言いました、そして彼女はただ涙を流して、「私もこれが嫌いです」と言いました。そしてそれは終わりました。 持ち上がりました。」
彼女はまた、産後うつ病にはさまざまな形があり得ることを認めました。「産後、または英国では産後と呼ばれる私の知識は、子供と一緒にいたくないということです。 あなたはあなたがあなたの子供を傷つけるかもしれないと心配しています。 あなたはあなたが良い仕事をしていないのではないかと心配しています。 しかし、私は自分の子供に夢中になりました。 私は非常に不十分だと感じました。 人生で最悪の決断をしたような気がしました。」
ヘイデン・パネッティーア、ドリュー・バリモア、アラニス・モリセット、ブルック・シールズ、その他すべてのように 産後うつ病に悩まされている有名人の母親、特に彼女がプライバシーをどれだけ守っているのかを考えると、彼女の経験を共有することはアデルの信じられないほど勇敢です。 レッドカーペットを歩き、光沢のある雑誌の表紙を飾り、私たちが夢見ることしかできない銀行の残高を持っている女性とは何の共通点もないと思うかもしれません。 しかし、あなたがお母さんになるとき、それは重要ではありません。 私たち一人一人は母性のストレスや不安に敏感であり、産後うつ病は、背景や状態に関係なく、誰にでも影響を与える可能性があります。
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では、アデルはメンタルヘルスの問題にどのように対処したのでしょうか。 彼女は週に午後、「赤ちゃんなしでやりたいことを何でもするために」自分自身を与えました。 彼女として 言います、これはあなたを悪い母親にするわけではありません。 時間。"
アーメン。
