携帯電話が絶え間なく使用され、iPadに依存し、基本的に1日中いつでも何らかの画面を手に固定している時代では、有意義な関係を維持することは困難な場合があります。 最近ドリフトしていることに気付いた場合は、デジタルデトックスが必要かもしれません。 ここにあなたがする3つの兆候があります。
あなたは話す以上にテキストを送る
テキストメッセージは、連絡を取り合い、すばやくメッセージを送信するための優れた方法です（遅れたり、遅れたりする場合など） 作業後の計画を確認する）が、実際に話すよりも多く入力する場合は、 電話を切る。 ライブ（または電話）の会話は、数行のテキストよりもはるかに親密です。 可能であれば、少なくとも1日に1回は話す時間を作ってください。それでもうまくいかない場合は、非常に短いテキストではなく長いメールを送信することで、つながりを保つことができます。 特にあなたの関係がより新しい場合、実際のライブ会話を介してより緊密に連絡を取ることはあなたの絆を強く保つのに役立ちます。
テクノロジーを使わない会話はできません
一緒にいるときは、BFFにテキストメッセージを送信したり、簡単な仕事用のメールを送信したりしていますか？ 私たちのほとんどは私たちのテクノロジーにかなり強い愛着を持っていますが、あなたの関係を持続させたいのであれば、あなたはあなたが誰に注意を向けているかを与える必要があります。 彼がその日にあなたを埋めるのを聞きながら、同時にメールをチェックしようとするのはロマンチックではなく、敬意を払うことすらありません。 あなたの関係を支持し、あなたが一緒にいるときにあなたの電話を片付けてください。
あなたはお互いよりも画面を見つめています
パートナーと同じ部屋に座って、両方が異なる画面を見つめている間は、「質の高い」時間を一緒に過ごすこととはほとんど見なされません。 誰もがやるべきことやメールを送信する必要があることは理解していますが、「一人」の時間が基本的に一緒であるが単独のWebサーフィンの時間である場合は、技術的な休憩を取る時間です。 テクノロジーを使わない時間を毎晩1時間実施して、一緒に何かをします。散歩に出かけたり、コーヒーを飲みに行ったり、お互いの日に追いついている間にグラスワインを飲んだりします。
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