私たちはまだ誰かが毎日に1時間を追加する方法を見つけるのを待っていますが、それまでは私たちが持っている分を最大限に活用しようとしています。 ここでは、仕事に御用心を持ちながら、時間を節約するためのお気に入りのヒントをいくつか紹介します。
1. 古き良き朝の日課から始めましょう。 早朝のにわか雨を飛ばすように言って、物事を揺るがします。 母親として、あなたはすでに毎日のシャワーがオプションであるという事実に同意しているかもしれません（あなたの選択ではなく、必然的に）。 長時間忙しい場合は、朝のシャワーをオプトアウトするのが賢明です。 ドライシャンプーを手に取って行ってください。
2. 朝食を抜いたくなるかもしれませんが、特に急いでいるときは、朝の食事をとらないと、その日の残りの時間の生産性が低下する可能性があります。 すばやく健康的な秘訣は次のとおりです。キューリグのマシンを使用して、持ち運びできるオートミールを作ります。
3. オートミールはあなたのものではありませんか？ たぶん、あなたはもっとスムージーギャルです。 その場合は、前夜にお気に入りのスムージーフィクシンをブレンダーに入れてください。 まだブレンドしないでください。凍結する可能性があり、翌朝解凍する必要があります。 むしろ、冷蔵庫のブレンダーピッチャーの中に材料を保管し、翌朝新鮮なスムージーのためにブレンダーを起動するだけです。
4. iPodまたはMP3プレーヤーでプレイリストを作成します。これは、午前中に準備する必要がある時間とまったく同じです。 近づいてくる制限時間にあなたを導く方法でそれを注文してください—冷やすためのアップテンポ、またはその逆。 それはあなたがあなたの時間を最大にしそして不必要なぼんやりを減らすのを助けるでしょう。
5. 着たいブラウスやドレスにシワが少しある場合は、クローゼットに戻らないでください。 シャワーを浴びる前に、しわの寄った衣類をバスルームに吊るしてください。 スチームでシワが落ち、アイロンがけに時間を無駄にする必要がありません。 または、問題のある衣類を乾燥機に入れて、アイロンがけのないしわを取り除くこともできます。
6. 二重の義務を果たす製品を選んでください。 あなたはあなたがあなたの顔に置いたそれぞれの製品を見つけるためにあなたの化粧を駆け巡るのにたくさんの時間を費やしているとは思わないかもしれませんが、それらの小さな増分は合計されます。 毎日のメイクアップキットを編集して、チークや口紅として機能するきれいなステインや、SPFが組み込まれた色付きの保湿剤などの製品を含めます。
7. 食事の計画に関しては、賢く働きましょう…難しくはありません。 食料品店に行く前に、Lozo.comにアクセスしてください。ここでは、ショッピングリストのすべてのアイテムを入力すると、すべてのクーポンが発行されます。 食料品を手に入れたら、まとめて作業します。 あなたの子供の昼食のためにチェリートマトやブドウの束を切る必要がありますか？ それらを2つのタッパーウェアの蓋の間に置き、開口部からナイフをスライドさせます。 マッシュポテトやベイクドポテトを作る予定はありますか？ ジャガイモの束をこすり洗いする代わりに、食器洗い機に通します。
8. 職場では、マルチタスクを停止します。 直感に反するように聞こえますが、マルチタスクは実際にあなたの焦点を殺す可能性があります。 やるべきことが5つある場合は、章でそれらを行います。 1日の終わりに実際にアイテムをチェックできる可能性が高くなります。 また、必要に応じてプロジェクトを割り当てることを恐れないでください。 「他の誰かが80％もできることがあれば、委任してください」と著者のジョンCは強調します。 マクスウェル。
9. 一連の投資に投資する ブリヂストン あなたの車のためのタイヤ。 そうすることは、新品同様のトレッドを使って短い時間でブリヂストンに出入りすることと、何時間も費やさなければならないことの違いを意味する可能性があります ブリヂストンの優れた保証と顧客の利益なしに、どこかでより少ない交換品を手に入れるための時間（たくさんのお金は言うまでもありません） サービス。
10. あなたが子供たち、キャリア、そしてそれらすべてをジャグリングしているとき、ジムに行くのに十分な時間を作ることは不可能に思えるかもしれません。 移動をより便利にするには、常にワークアウトバッグを車のトランクに入れておきます。時間枠がいつ開くかはわかりません。 しかし、心配しないでください。私たちは皆、ジムがレーダーに乗っていない日があります。 伝えられるところによると、15分間の笑いは、30分間の腹筋運動と同じ健康上の利点があるので、ジムのない日に女の子の話を楽しんでください。
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