オーブンの暖かさからまっすぐに、これらの朝食カップは単に素晴らしいです。 一口で、野菜を含むあなたが望むすべての味を持っています。
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遅い週末の朝、これらのパンカップは私たちのテーブルを飾ります。 彼らはそれらの不機嫌そうな朝のふくれっ面を取り去り、私たちの一日を正しく始めることを決して忘れません。 そして、何を推測しますか？ 中に野菜を隠すこともできます。
ハム、ねばねばしたチーズ、卵とよく混ざり合っているので、子供たちはほとんど気づきません。 これは私たちの小さな好き嫌いのある人に最適です。
安っぽいハム、卵、ズッキーニの朝食パンカップのレシピ
収量4
材料：
- オリーブオイル
- ズッキーニ1個、薄切り
- 塩
- 4つのパンロール
- 4つの小さなスライスハム
- 1/8カップの速溶性チーズ、さいの目に切った
- 卵4個
- 細かく刻んだ新鮮なパセリ
- コショウ
方向：
- 中火から強火にかけて、オリーブオイルを入れた小さな鍋で、ズッキーニをトーストするまで炒め、皿の上に置きます。
- パンの上部を切り、下部を貫通せずに側面を切り込みます。 指で真ん中のパンを抜き、穴を開けます。 底部はそのままにしておきます。
- ハム、ズッキーニ、チーズの小さなスライスで穴を埋めます。 卵のためにいくらかのスペースを残してください。
- 皿の上で卵を割って、パンに滑り込ませます。 卵全体が収まらない場合は、余分な卵白を含めないでください。
- パンかごをベーキングパンに置きます。
- 華氏400度に予熱したオーブンで、12分から15分の間、または白が固まるまで焼きます。 それはあなたがあなたの卵をどのようにしたいかにも依存します。
- 塩、こしょう、パセリをふりかける。 すぐに召し上がれ。
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