月曜日のお母さんの挑戦:笑い– SheKnows

instagram viewer

間違いなく、お母さんであることは真面目な仕事です。 たくさんの責任があり、心配することがたくさんあり、やることがたくさんあるので、毎日の仕事で楽しみを見つけるのは難しいと感じるかもしれません。 ああ、でもそれはあなたをどれだけ楽にするか ムード あなたがあなた自身があなたの子供と変な顔をしているのを見つけたとき! それに賛成し、それを大切にしなさい—毎日そのための時間を作りなさい。 毎日、時間を作って笑う方法を見つけましょう。

ストレスの皮膚症状
関連ストーリー。 ストレスのたまった肌の4つの兆候と症状
女性-笑う

笑いユーモア 忙しい生活の中でやることがたくさんあるときは贅沢に思えるかもしれませんが、 ユーモアのセンスはしばしば不可欠です 私たちの日々を乗り切るために—特に彼らが計画通りに行くことはめったにないとき! 子育てと人生の最も忙しい、最も激しい日でさえ、笑う方法を見つけてください。 冗談を言ったり、子供をくすぐったり、不条理なユーモアを見つけたりします。 笑う—あなたの日々をより良くし、家族全員のために前向きな気分を確立するために。

明るくする

人生は真面目な仕事です。 気分を何度も、または頻繁に明るくしないと、圧倒されることがあります。 笑い、そしてユーモアを使って気分を明るくする方法を見つけることは、単純なことですべての深刻さに対処するのに役立ちます。 笑いは、どういうわけか、どういうわけか、あなたが深刻さを理解することを思い出させることができます。 大丈夫です。

笑いは良い薬です

気分が落ち込んでいるとき、笑いはできます 気分が良くなるのを助けます. そうです、笑いは風邪を治したり骨折した骨を癒したりすることはありませんが、対処するのに役立ちます。 鼻水であなたがどれほどばかげているように見えるか、またはその壊れたつま先で歩こうとしたときの奇抜な歩き方、そしてあなたがどれほどばかげて不器用であるかを笑ってください。 笑うことで、痛みや不快感から気をそらし、和らげることができるかもしれません。

喜びへの道

笑いの素晴らしい贈り物の1つは、それが人生の喜びを私たちに思い出させるだけであるということです。 人生のすべての困難のために、多くの良いものがあります。 そして、あなたはむしろあなたの子供たちに笑いと笑顔と幸せの思い出を植え付けませんか? 家族が一緒に笑っていたとき、本当に狂った内輪ネタでさえ、それらはあなた自身の育成のあなたの最高の思い出ではありませんか? 笑うことは私たちが幸せになるのに役立ちます。

笑いはあなたとあなたの家族が人生があなたの道を投げることができる曲線に対処するのを助けます。 すべてが面白いわけではありませんが、自分自身と子供たちの両方で笑う方法を見つけることは、あなたの日々をより幸せにするのに役立ちます。

笑いについてもっと

笑いヨガの健康上の利点
笑い:親の最善の防御?
不安を軽減する4つの楽しい方法