学年度の成功への10のステップ– SheKnows

「一目でわかる年」のアプローチを取ります。 1年生から4年生に1人、ミュージシャンとアスリートの子供がいる場合は、 あなたが学校、彼らの活動、あなたの仕事とあなたの間のバランスをどのように達成するかをスケッチしなければなりません 活動。

問題のある場所を見つけることができるように、これらすべての領域を一度に確認することをお勧めします。 全体像を把握したら、定期的なルーチンを設定して、自分のニーズを含むすべての人のニーズが満たされていることを確認する方法を尋ねます。 学年の初めに、どの活動が適切で、どの活動を延期する必要があるかを決定します。 現代の家族にとって最大の懸念事項の1つは、活動の過負荷です。 それを避けてください！

定期的に行う活動がわかったので、宿題がどこに適しているかを判断し、定期的に時間を設定します。 課題があるかどうかに関係なく、これは、お母さんやお父さんによって割り当てられた余分な仕事であっても、子供がいつも小さな学校の仕事をする時間帯である必要があります。 いつ夕食を食べますか。 可能であれば、毎日同じ時間にそれを行い、家族全員が参加することを期待してください（忙しい10代の若者も）。 走りながら食べないで！ スケジュールを守るために車の中で食事をしなければならない場合は、やりすぎです。

アメリカで雑誌を開くと、アメリカ人が苦しんでいる累積睡眠負債についての話を見つけるかもしれません。 事故、体調不良、職務遂行能力の低下を引き起こします。 それは若い学生にも同じ効果があります。 十分な睡眠がないと、彼らの行動と同様に、彼らの学習は苦しみます。

さらに、睡眠不足は子供たちが病気になりやすくなります。つまり、子供たちは学校に行けず、学習に遅れをとることになります。 あなたの子供のために合理的な就寝時間を設定し、それに固執することによって、これらの問題を回避してください。 National SleepFoundationのメンバーであるJodiMindell、Ph。D。によると、小学生の子供は毎晩10時間から12時間の睡眠が必要です。 彼女はまた、あなたの子供が眠りにつくのにかかる時間を考慮して、その量にさらに10〜20分を追加することをお勧めします。 これらの要件を念頭に置いて、お子様の就寝時刻は午後8時30分までにする必要があります。

私たちの時代には多くの要求があります。 スポーツ、音楽、演劇、芸術など、放課後の機会はたくさんあります。 両親は仕事帰りの活動のために同じ数のオプションを持っています。 親は子供たちに最高のものを提供したいと考えており、多くの人は子供たちにできるだけ多くの機会へのアクセスを与えることが彼らの学習を強化するための最良の方法であると信じています。

実際、子供の学習を強化する最善の方法は、子供たちがゆっくりと授業で何が起こったのかを考え、それについて話すことを可能にすることです。 この種の反省は、親と子が一緒にダウンタイムを抱えている場合にのみ発生します。 私たちはモットーを提唱します： 何もしない.

私たちはみんなテレビが大好きです。 私たちは子供の頃漫画が大好きで、おそらく今はシットコム、ドラマ、リアリティ番組が好きでした。 ただし、他のすべての形式の娯楽を除いて、テレビを見ないように注意してください。 子供たちはテレビへの露出を抑えるのが苦手です。 彼らは良い選択をし、受動的な観察者であることに費やされる時間を制限するために両親の助けを必要としています。 子供たちは、自分がしていることに積極的に関わっているときに最もよく学びます。 読む、話す、探検する、描く、作る、遊ぶ—これらはすべて子供の頃の重要な部分です。 押し出されすぎないように注意してください フィニアスとファーブ.