スパイシーソースの豆腐スライダー– SheKnows

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美味しくて肉のないものを作りたいが、それでもハンバーガーを欲しがっていますか? この豆腐バーガーはサクサクしていて、家族みんなで楽しめます。

マーサ・スチュワート
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 スパイシーソースの豆腐スライダー

肉のないお気に入り

美味しくて肉のないものを作りたいが、それでもハンバーガーを欲しがっていますか? この豆腐バーガーはサクサクしていて、家族みんなで楽しめます。

豆腐に怖がらせないでください。 それは非常に風味豊かで、肉のない月曜日に最適です。 固い豆腐を一晩押して余分な水分を取り除き、それを大量のアジアのスパイスでマリネしました。

この素晴らしい小さなサンドイッチは、新鮮なベビーグリーン、超スパイシーなソースと組み合わせて、新鮮な全粒小麦のピタポケットに入れます。 あなたはこれを気に入るはずです!

スパイシーソースレシピの豆腐スライダー

8つのスライダーを生成します

材料:

  • 1(12オンス)ブロック超硬豆腐、水切り
  • 醤油大さじ4
  • 魚醤大さじ4
  • ライスワインビネガー大さじ2
  • 大さじ1のすりおろした生姜
  • にんにく小さじ2
  • ごま油大さじ1
  • 蜂蜜大さじ1
  • 赤唐辛子フレーク小さじ1(オプション)
  • 塩とコショウの味
  • 全粒粉ピタポケット2個、4分の1にカット
  • ミックスベイビーグリーン1カップ
  • マヨネーズ1/2カップ(またはベジネーズ) 
  • シラチャソース大さじ2

方向:

  1. 豆腐をペーパータオルで包み、お皿にのせます。 別のプレートで覆い、次に重い缶で覆います。 冷蔵庫に一晩置きます。 これは豆腐から最大限の水分を引き出すのに役立ちます。
  2. 豆腐がなくなったら、16枚にスライスします。
  3. 9 x 9インチのキャセロール皿に、醤油、魚醤、酢、生姜、にんにく、ごま油、蜂蜜、赤唐辛子フレーク、塩、こしょうを混ぜ合わせます。 豆腐のスライスとカバーを追加します。 少なくとも4時間座ってみましょう。
  4. 大きなフライパンを中火にかけ、豆腐を入れます。 片面がトーストされるまで調理し、反対側を裏返して調理します。
  5. ピタの四分の一に野菜を追加し、調理された豆腐の2つのスライスを上に置きます。
  6. 小さなボウルにマヨネーズとシラチャを混ぜます。
  7. スパイシーなマヨネーズをスライダーにのせて楽しんでください。

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