作文帳、バインダー、鉛筆、ノートカードを買いだめする必要があることはすでにご存知でしょう。 消しゴムや分度器でいっぱいのケースがあります。 あなたは関数電卓で最良の取引を求めてインターネットを精査しました。 しかし、子供たちが1年を成功させるために必要なものがすべて揃っているわけではありません。 私たちのリストをチェックしてください 用品 あなたは逃したかもしれません。
1. 手の消毒剤
学校 子供たちと細菌でいっぱいです。 子供を夢中にさせる必要はありませんが、昼食前や科学実験室やその他の厄介な状況などの活動の後に、少量の消毒剤を使用する習慣を身に付けることをお勧めします。 ロッカーやバックパックに収納できる小さなボトルを探してください。
2. マルチビタミンサプリメント
子供たちにバランスの取れた食事をさせるのは難しいかもしれません。 何があっても適切な栄養を確実に摂取したい場合は、子供たちのニーズに合わせて特別に配合された毎日のマルチビタミンについて小児科医に相談してください。 覚えておいてください。ビタミンは健康的な食事の代わりにはなりませんが、寒い季節やインフルエンザの季節に健康を維持するために必要な免疫力を子供に与えることができます。
3. ビタミンD
マルチビタミンは良いスタートですが、ここに事実があります：米国の子供たちのほぼ70パーセントはビタミンDのレベルが低く、 イェシーバーのアルバートアインシュタイン医科大学の研究によると、彼らは骨や心臓病のリスクが高いとのことです。 大学。 したがって、すでに毎日マルチビタミンを提供している場合でも、追加のビタミンDを検討してください。 （ビタミンやサプリメントを与える前に、子供の小児科医に相談してください。）
4. 靴の中敷き
あなたの子供は毎日学校に行ったり来たりしますか？ 足をクッションにし、歩行をより快適にするために、ゲルの靴の中敷きを入手することを検討してください。 必要に応じて、足の臭いを抑えるインサートもあります。
5. ミニ応急処置キット
包帯、鎮痛クリーム、さらには責任ある10代向けの鎮痛薬が入った小さな救急箱は、看護師のオフィスへの旅行を減らし、子供たちが本当に重要なことに集中できるようにします。 ただし、最初に学校に確認してください。看護師の承認なしに子供がいかなる種類の薬も持参することを許可しないものもあります。
学校に向けて準備を整え、早めに物資を準備してください。そうすれば、初日があなたの周りにくると、そしてあなたの子供たちは、クラスのトップに移動する準備が整っています。
子供のビタミンD欠乏症の詳細
オークランド小児病院：小児におけるビタミンD欠乏症のリスク
骨の健康、日光への露出、日焼け止め、食事療法、そして健康と強い骨のためのビタミンDサプリメントに関する重要なアドバイス。
学校に戻るためのヒント：
- 学校給食のおやつに戻る
- 学校に戻ることへの恐れを乗り越える
- バックパックのすべきこととすべきでないこと
