スパイシーなピーナッツのコールスローを添えた30分のビーガンタイスライダー– SheKnows

instagram viewer

これらのビーガンタイ料理でどんな食事ももっと楽しくしましょう スライダー スパイシーなピーナッツのコールスロー。 おやつや軽食として、群衆に最適です。 これらの小さなハンバーガーの宝石は楽しいです、そして、それぞれの手で1つを持っているのは簡単です。

マーサ・スチュワート
関連ストーリー。 マーサ・スチュワートがクリーミーなブロッコリーカレーをシェアしました
スパイシーなピーナッツのコールスローが付いたビーガンタイスライダーは、両手にパーフェクトです

これらの小さなスライダーは、夕食や軽食の時間に大きな影響を与えます。 2つ食べるのは、通常サイズのハンバーガーを1つ食べるのとほとんど同じですが、コンパクトでかわいいので、食事の時間はいつももっと楽しくなります。

しかし、かわいいのは食べ物に関してはこれまでのところだけです。 これらのフルフレーバーのビーガンスライダーはすべて揃っているので、心配する必要はありません。 コリアンダー、レッドカレーペースト、ニンニク、赤唐辛子がこれらのパテに色と風味を加え、スパイシーなピーナッツのコールスローをこんにちは! カリカリのトッピングは、これらのビーガンスライダーのケーキのアイシングです。

フレーバーは、スパイシーなピーナッツのコールスローを備えたこれらのビーガンタイスライダーでファブです

注:ビーガンフードは、動物または動物由来の製品を一切使用せずに作られています。 これらのレシピに使用する食品のパッケージラベルを注意深くチェックして、ビーガンであることを確認してください。

スパイシーなピーナッツのコールスローレシピとビーガンタイスライダー

「楽しい」とは、これらのビーガンスライダーを表す一言です。 これらのスライダーは、集まりで提供するのが楽しいだけでなく、パテとコールスローのトッピングの両方で非常に素晴らしい味が起こっているので、多くの場合、このレシピを打ち破ります。

収量6

準備時間:15分| 調理時間:15分| 合計時間:30分

材料:

パテ用

  • 1(15オンス)缶黒豆、水気を切り、すすいだ
  • 6オンスの缶詰の白豆、水気を切り、すすいだ(調理したひよこ豆、エンドウ豆、レンズ豆、または追加の黒豆を使用することもできます)
  • ねぎ2個、端を切り、細かく刻んだ
  • 赤ピーマン1/2個、種と膜を取り除き、さいの目に切った
  • にんにく1片、みじん切り
  • みじん切りにした新鮮なコリアンダーの葉大さじ1
  • 野菜スープ大さじ3
  • パン粉1/2カップ
  • 小さじ1-1 / 2タイのレッドカレーペースト
  • 小さじ1/4の塩
  • 黒コショウ小さじ1/4
  • スライダーサイズのバンズ6個
  • パーチメント紙

コールスローのために

  • 細かく刻んだ紫キャベツ1/3カップ
  • 細かく刻んだキャベツ1/3カップ
  • さいの目に切ったキュウリ1/4カップ、種を取り除いた
  • 野菜スープ1/2カップ
  • 1/4カップのピーナッツバター(クリーミーまたはカリカリ)
  • チリガーリックソース大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1
  • 味わうために小さじ1〜2杯のライムジュース
  • 小さじ1/2のリュウゼツラン、もっと味わう
  • 小さじ1/8の塩
  • 黒コショウ小さじ1/8
  • 付け合わせとして刻んだピーナッツ

方向:

パテ用

  1. オーブンを華氏400度に予熱します。 ベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちし、脇に置きます。
  2. 大きなボウルに黒豆と白豆(または使用しているオプション)を追加し、大きなスプーンの後ろを使ってそれらをつぶします。
  3. 青玉ねぎ、ピーマン、にんにく、コリアンダー、野菜のスープを豆の混合物に加えます。 よく混ぜて混ぜ合わせます。
  4. パン粉、タイのレッドカレーペースト、塩、黒胡椒を加えて混ぜ合わせます。 混合物を約1インチの厚さの3インチの丸いパテに形作ります。 それらを天板に置き、約15分間、または外側が軽く金色でカリカリになるまで焼きます。

コールスローのために

  1. パテが調理されたら、ボウルに野菜のスープとピーナッツバターを加え、約30秒間電子レンジで加熱します。 にんにくソース、ごま油、醤油、ライムジュース、アガベ、塩、こしょうを取り除き、加えます。 よく混ぜて混ぜ合わせます。
  2. 味付けをし、必要に応じて調味料を調整します。
  3. キャベツとキュウリを加え、混ぜ合わせます。
  4. スローを上にしてスライダーバンズにパテを添えます。

私たちのような素晴らしいレシピのトンのために Facebookでページングします。

より多くのビーガンレシピ

ローストしたニンジンとフェンネルのビーガン温かいファッロサラダ
ビーガン玄米、ほうれん草、ピーカンナッツ詰めバターナッツスカッシュ
ビーガンナス、アスパラガス、黒豆のタコス