母親の定義は、子供たちの精神的および肉体的な幸福を育むために無私無条件の責任を負う女性です。 そして、家事をし、しばしばキャリアをジャグリングするという混乱の中でそれをうまくやることができた女性は、彼女の袖にいくつかのトリックを持たなければなりません。 名誉のバッジのようにスーパーママのステータスを誇らしげに身に付けている場合でも、母親のスキルを強化したい場合でも、これらをチェックしてください スーパーママの公平なシェアを見て、になるために必要な品質の概要を説明する準備ができている専門家からのヒント 一！
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スーパーママはノーと言う方法を知っています
社会心理学者であり、The Book of NO：250 Ways to Say It-and Mean It and Stop People-Pleasingの著者であるスーザン・ニューマン博士によると 永遠に、スーパーママは彼らを利用して彼らの時間を食い尽くすそれらの友人、親戚、そして同僚を拒否することに長けています エネルギー。 彼らは、「いいえ」と言うことで得られる時間を、自分たちと子供たちにとって重要だと感じるタスクを完了するために使用されることを知っています。
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スーパーママは彼らが助けを必要とするときを認識します
SitterCity.comの創設者であるGenevieveThiersは、スーパーママが助けが必要なときを認識し、すべてを自分で完璧に行うようにプレッシャーを感じていないことに気づきました。 子供を食料品店に連れて行くのではなく、たまにシッターに電話して来るのと同じくらい簡単です。彼らは、リフレッシュして充電できるように、外部のサポートを受けることが重要であることを知っています。
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スーパーママは愛情がありながらしっかりした両親
セントラルミシガン大学のLPC教授であるShereneMcHenry、Ph。D。によると、スーパーママは公正なルールを設定し、年齢に応じた雑用を割り当て、子供たちに彼らの行動に責任を負わせます。 彼らは子供たちが責任ある大人に成長するのを助けることが目標であり、友情が贅沢であることを知っています。
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スーパーママは彼らの結婚に取り組んでいます
マクヘンリー教授は、スーパーママは、両親がお互いを愛している家に住んでいるときに子供が最善を尽くすことを理解していると述べています。 彼らは配偶者とのコミュニケーションの線を開いたままにし、彼らのニーズと結婚を優先させます。
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スーパーママはすべての年齢のママとの友情を育む
彼らは、子育てが難しく、車輪の再発明をする必要がないことを理解しています、とMcHenry教授は述べています。 彼らは、年長の母親は学習曲線を短縮でき、同じ年齢の母親は共感でき、若い母親は彼らの知恵から恩恵を受けることができるという事実を受け入れています。
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スーパーママは彼らの直感を信頼します
「スーパーママは、ある子供にとって何が正しいかが別の子供にとって完全に間違っている可能性があることを知っており、直感を筋肉として扱い、使用することでそれを強化します」とサクセスコーチのサンドラペルティエは言います。 スーパーママはアドバイスを求めますが、子供たちを個性的にする独特の特徴も考慮します。
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スーパーママは理解を行使します
ペルティエさんによると、スーパーママは完璧が幻想であり、失敗は変化と成長の機会であることを知っています。 彼らは、子供たちが結果をテストするために境界をテストすること、そして鍵はオープンで正直な関係を維持することであることを理解しています。
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スーパーママは全体像を高く評価しています
「テーブルが適切に設定されていない場合、またはジョニーがテストのすべての答えを知らなかった場合、スーパーママは可能です 一歩下がって、時々十分に良いと言って、先に進むだけです」と、著者のキャシー・バックワースは言います。 NS彼はBlackBerry日記：現代の母性の冒険.
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スーパーママは委任が鍵であることを知っています
スーパーママは、誰もすべてをうまくやることはできないと信じています、とバックワースさんは言います。 彼らは、手放し、他の人が自分でやらなければならないと思っていた役割を引き受けることを許可することは良いことであることを知っています。
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スーパーママは自発的です
この本の寄稿者であるボブ・ディックソンによると こころのチキンスープ：パワーママ、スーパーママは、厳しいスケジュールから解放され、子供たちとの即席のお茶会にふける機会を楽しんでいます。 彼らはあらゆる機会を利用して、お母さんであることを楽しんでいます！
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