完璧さは過大評価されています。 これは生涯の完璧主義者から来ています。彼は毎日目を覚まし、非現実的な基準を守り、途中で自分を怒らせていました。 楽しむ時間はありませんでした。 そして幸せ？ あれは何でしょう？ 私は次のことに取り掛かりました。 私は買い物リストのようにボックスをチェックしながら転がりました：プロのダンサー？ チェック。 ヒット曲を書きますか？ チェック。 6パックをお持ちですか？ チェック。 完璧な結婚生活を送っていますか？ チェック。 成功したシェフになりませんか？ チェック。 すべてのボックスにチェックマークが付いていて、世界が私を完璧ではないと見なした場合、私は気が滅入るでしょう。 おなじみですか？
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完璧主義のゲームをプレイしたことがあるなら、壮大な人生の混乱で崩壊する前に、それらの巨大な皿をしばらくの間回転させ続けることができることにすぐに気づきます。
次に、負のボックスがチェックされ始めます。 自己不信、食べ過ぎ、ボディシェイミングなど。 私たちを人間にするものが、私たちが世界にふりをするでたらめな話よりもはるかに興味深いことをいつ忘れましたか？
私は自分の過ちを受け入れ、誰もが見られるようにするという使命を帯びてきました。 私のビデオを作成するとき 彼女は知っている、 私達 意図的に アウトテイクに残されました。 私は時々台無しになります。 そして、あなたは何を知っていますか？ それは本物なので、はるかに見やすく、関連性があり、面白いです。 私は別の無菌料理シリーズ（あくび）の作成に着手しませんでした。 私は本当にあなたを笑わせたいと思っています、そしてうまくいけば、その過程であなたの料理の旅のためにあなたにいくつかのクールな持ち帰りを与えたいです。
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私の料理本で あなたの心を食べなさい, 私はセルフケアの重要性を非常に強調しました。 今年のバレンタインデーには、ばかげたジュエリー、1週間で死んでしまう数十本のバラ、または入手困難な予約を奪うことを心配する必要はありません。 自己愛から始めましょう。 あなたの幸せのカップが溢れたとき、他の誰かのカップを締めくくるのははるかに簡単です。 あなたが本当に幸せを与えたいのなら、あなたは私のおいしいグルテンフリーの甘いチーズブリンツをブラックベリージャムで作るべきです。 バレンタインは今年の週末に当たるので、ベッドでのんびりとくつろぎながらこれらを楽しんでください。パートナーは必要ありません。
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サルバドール・ダリの言葉で生きて愛してみてください。 決して到達することはありません。」
