芽キャベツのローストは、いつものうるさい味覚の愛情を勝ち取ることができる健康的な休日のおかずです。
芽キャベツのローストは、いつものうるさい味覚の愛情を勝ち取ることができる健康的な休日のおかずです。
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焼き芽キャベツ
レシピは、のエグゼクティブシェフであるシェフAnthonyの好意によるものです。 プリティキン長寿センター.
8人分
材料:
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- 2ポンドの芽キャベツ、トリミング、それぞれ半分
- 小さじ1/4の重曹
- 2クォートの水
- プリティキン大さじ2万能調味料
- にんにくのみじん切り大さじ2
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方向:
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- オーブンを華氏400度に予熱します。
- 大きな鍋に水を入れて沸騰させます。 重曹を加え、芽キャベツを加えます。 炎を消し、2分間放置します。
- にんにくとプリティキンの調味料で水気を切り、トスします。
- 芽キャベツをベーキングトレイに置き、15分間または軽く茶色になるまで焼きます。
- ホットサーブ。
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シェフのメモ:グラニュータマネギ、グラニューニンニク、無塩レモンペッパー、パプリカをブレンドして、独自のプリティキン万能調味料を作りましょう。
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