子供たちは多くの時間と注意を必要とします。 彼らが若いほど、彼らはあなたのより多くの時間を必要とします。 しかし、毎日の1分ごとではありません。 毎日1時間を自分のために取っておきませんか？ この時間の間、あなたはあなた以外の誰の世話もしません。
私を連れ去って！
女性が一度にいくつかの大惨事に直面した数年前のコマーシャルを覚えているかもしれません。 犬は白いじゅうたんの泥だらけの足跡を追跡しました。 子供たちはおもちゃを床全体に広げています。 夕食はオーブンで燃えています。 電話が鳴ります。 そして女性は「カルゴン、私を連れ去って」と言います。
コマーシャルでは、幸運な女性は、彼女が完全な沈黙に囲まれている特大の部屋の真ん中にある特大の浴槽に運ばれます。 ああ、もしあれば！
実際には、浴槽に逃げることを選択した場合、浴槽内の狭い部屋にいることに気付く可能性があります。 また、子供たちがバスルームに続いてドアを叩き、何をしているのか、そこにどれくらい滞在するのか、夕食にクッキーを持てるかどうかを尋ねます。
そのように考えれば、あまりリラックスしているようには聞こえません。 それでも、お湯と冷たい泡が体を愛撫するコントラストが魅力的です。 中断を避けるために最適な時間を選択し、バスルームを好きなように修理して、体験を十分に楽しむ必要があります。
まず、子供が起きているときに入浴しようとしないでください。 それはそれだけの価値はありません。 最適な時間は、子供をベッドに入れた直後、または子供が眠りについた直後の夜です。
次に、浴槽が清潔で、部屋がすっきりしていることを確認します。 リラックスしているはずなのに、掃除のことを考えたくありません。 片付けをするだけでなく、バスタイムをより快適にするものについて考える必要があります。 頭上のライトを置き換えるために、いくつかの香りのキャンドルに火をつけてみてください。 多分あなたはあなたの頭のためにバス枕を持っているべきです。 近くのラジカセを接続して、エンヤの音楽のような落ち着いた音楽を聴きます。
たぶん、あなたは浴槽で読みたいと思うでしょう。 喉が渇いたら、夏はアイスティー、冬はホットティーの飲み物を持参する必要があります。 あなたが望むか必要とするかもしれない何かを予測するようにしてください。そうすれば、後でそれなしでやらなければならないか、それを手に入れるために浴槽から出なければならないために自分を蹴らないでください。
最後に、手招きの水に身をゆだね、お風呂の枕に横になり、深呼吸をします。 息を吐くたびに、その日の心配事をやめましょう。 その瞬間の静けさを楽しんで、次の日のためにあなた自身を若返らせてください。 よく過ごした時間です。
