自分を大事にして下さい
これは、人生を変えるような状態、特に自閉症に対処するための最も重要な方法の1つです。 十分な睡眠を取り、活動を続け、健康的な食事をすることで、子供が対処するのにかかる労力と時間を確実に費やすことができます。 さらに、健康的なライフスタイルを送ることはあなたのすべての子供たちがそれに続くことを奨励するだけです。
自閉症について家族と話す
この診断はすべての人、特にあなたの近親者に影響を与えるので、かなりの金額を費やしてください 自閉症を彼らに説明する時間のほか、彼らが相互作用し、彼らの愛する人を助けることができる方法 自閉症。 家族に自閉症に関するパンフレットを渡し、治療セッションに招待する（相談後） もちろん、セラピストと一緒に）またはグループミーティングを行い、より大きな自閉症活動に参加させます。 お気に入り 世界自閉症啓発デー 4月2日に、彼らが学ぶのを助けるだけでなく、あなたの子供の人生に参加する機会を彼らに与えます。
助けを求める
このステップは、特に家族の問題や問題の多くを自分で処理することに慣れている場合は、実行するのが難しい場合があります。 ただし、自閉症は複雑な障害であり、セラピスト、グループ、その他の自閉症児の母親に連絡を取り、圧倒されたときに家族に介入するよう依頼することも重要です。
自閉症コミュニティに参加する
自閉症を理解する最良の方法は、自閉症の影響を受けた家族を支援するコミュニティリソースに参加することです。 がある 家族サービスの章 自閉症に対処する他の人々や、専門知識を提供できる専門家、セラピスト、医師に会うことができる全国各地。 家族をチャプターミーティングに連れて行き、あなたが経験していることを理解している新しい人々に会いましょう。
新しい健康的な食品の選択肢を試す
自閉症と診断された多くの子供たちは、次のような追加の病状も診断されます 睡眠障害、発作、胃腸の問題があるため、子供ができることを理解することが重要です 食べる。 この問題に関する確固たる研究はまだありませんが、多くの親はグルテンフリーの食事が子供の自閉症の管理に役立っていることを発見しました。 グルテンフリーでない場合は、子供との反応が悪い可能性のある防腐剤や化学成分を含まない健康的な食事を調理してください。
お子さんに学生クラブに参加するように勧めます
成長して、目立つ「別の」人になることは決して簡単ではありません。 あなたの子供が他の自閉症の子供たちと一緒に学生クラブに参加することを奨励することは、彼らが相互作用するのを助けるだけではありません 社会的には、しかしそれは彼らに他の人々の状態を見て、彼らがそうではないことに気付く機会を与えるでしょう 1人。 さらに、他の子供たちとのコミュニケーションや社会的スキルの構築を促進できるように、興味のある学校のグループに参加するように子供たちに勧めてください。 また、いじめがないことを確認できるように、自閉症について子供の学校のスタッフに相談することが重要です。
