カロリーのないカクテル– SheKnows

罪悪感を感じることなく甘いものを飲むには、これらの低カロリーのいずれかを選択してください カクテル.

ジントニック

いつもより少し飲んでいる場合は、ジントニックを飲んでください。 洗練されていて、美味しく、正しく作られていれば（ジン1部、トニック3部）、103カロリーしか戻せません。 私たちの間でより健康に配慮するために、ライムの絞りを追加します-それはあなたの胃を裏打ちし、あなたの消化器系をキックスタートします。

潮風

あなたがウォッカクランベリーのような女の子なら、これがあなたの新しい頼りになる飲み物になることは間違いありません。 潮風は、ウォッカのショット、クランベリージュースのダッシュ、グレープフルーツジュースのビットで構成されています。 グレープフルーツはレシピに少しパンチを加えるだけでなく、あなたの体が飲酒の影響を中和するのを助けます。 それでも確信が持てない場合に備えて、このカクテルはわずか180カロリーしか戻せません。

モヒート

少し変更を加えるだけで、美味しくてさわやかなモヒートはあなたが持つことができる最高のカクテルの1つです。 ミント、ライム、ソーダの水はカロリーがほとんどなく、ラム酒のショットは約100カロリーになります。 さて、ここで微調整が必​​要になります。 バーテンダーに通常の大さじ4杯の砂糖を飲み物に詰め込ませる代わりに、1杯に減らすか、さらに良いことに、ほんの少しのシロップを飲むように頼んでください。たった40カロリーです。

ラム酒とダイエットコーク

それは、古典的な男性の飲み物であるラム酒とコークスの健康的なひねりです。 通常のコーラの代わりに、カロリーがはるかに少なく、砂糖がはるかに少ないダイエットコーラを頼んでください。 これらの飲み物のいずれかに飽きたら、白またはスパイスの効いたラム酒を選んで、風味を一気に高めましょう。 このエレガントなカクテルは、グラス1杯あたり200カロリー未満で動作しますが、実際には、それ以上の「健康」は得られません。

テキーラとソーダ

このカクテルの利点を掘り下げる前に、それは甘い歯を持っている女性のためではないことをおそらく警告する必要があります。 実際、この飲み物は糖分が非常に少ないため、カクテルとして分類することはほとんどできませんが、それを補うのに十分な他のフレーバーがあります。 名前が示すように、この調合はクラブソーダ、テキーラのショット、ライムの絞りで構成されています。 マルガリータと同じくらいメキシコ料理ですが、カロリーは100カロリーしかありません。 トレッドミルで10分間過ごすと、それはなくなります。

アップルマティーニ

コスモポリタンはダイエットの惨事ですが、それはすべてのマティーニが行き詰まっているという意味ではありません。 実際、少し実験すれば、キャリーの有名な飲み物に含まれる砂糖をたくさん捨てることができます。 甘くて罪深いものを欲しがっているなら、酸っぱいリンゴのマティーニを試してみてください。 ウォッカのショット、サワーミックスのダッシュ、サワーアップルリキュールのタッチで作られています。 コスモの半分のカロリー、合計でわずか160カロリーです。