宿題 は人生の一部です—そしてそれに伴う親子の闘争もそうです。 ここでは、専門家のお母さんが宿題のストレスを軽減するためのヒントを教えてくれます。
1. 若く始める
幼稚園児でも宿題があるので、最初から良い勉強の習慣から始めましょう。 彼らが成長するにつれて、彼らが持っている宿題の難しさと量は増加し、若い学生として彼らが発達する習慣は彼らの全体を通して彼らの成功に貢献するでしょう 学校 キャリア。
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2. 時間を確立する
レイチェル・ルドマンは小児作業療法士であり、両親が一貫した宿題の時間を選び、それに固執することを奨励しています。 「子供によっては、放課後のこともあれば、最初に休憩が必要なこともあります」とラドマンは言います。 子供たちは日常的に繁栄します。 宿題をしなければならない時間を知っていれば、精神的に準備することができます。
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3. 場所を選ぶ
宿題は静かな場所で行う必要があります。たとえば、寝室の机や台所のテーブルなどです。 あなたの子供は最高の場所を見つけるのを手伝うことができます。
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4. 組織する
「机やテーブルの表面がきれいであることを確認してください」とラドマンは言います。 子供が宿題を完了するために必要なすべてのものにすぐにアクセスできるようにします。 紙や鉛筆を探すのに10分間の貴重な宿題を費やしたくありません。
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5. 気を散らすものを排除する
「宿題の間、テレビ、テキストメッセージ、コンピューターがあってはなりません」と学習スペシャリストはアドバイスします。 ジル・ローレン. 電子機器は宿題のプロセスを中断して延長します。 「子供たちは、仕事をするときと遊ぶときを学ぶことで恩恵を受けます」とローレンは言います。
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6. 休憩を組み込む
学校で長い一日を過ごした後、子供たちは宿題が迫っていることでストレスを感じることがあります。 「タイミングは彼らには不明確に思えるかもしれません」とラドマンは言います。 アンジェラリン、の作成者 iWantHighMarks.com
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7. 軽食を含める
「宿題の最中に、子供にカリカリのおやつをあげましょう」とラドマンは提案します。 「にんじんスティックやプレッツェルロッドのような歯ごたえのあるものを食べると、整理に役立ちます。」 ただし、注意してください。お子様の本や書類が汚れないようにしてください。
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8. 利用可能である
宿題はお子さんが自立して働くのに役立ちますので、ホバリングしたり、中断したり、あまり多くの情報を提供したりしないでください。 「励まし、賞賛し、サポートしますが、作業を完了しないでください」と、 InspiringMoms.com. 「理解し、試み、質問し、作業を完了するプロセスに関連する重要な成長があります。」
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9. それらに参加する
Mom Lelaine Pは、宿題の時間を使って自分の課題を実行します。 「彼らは私が私の仕事をしている間、彼らの学業をします」とレレインは言います。「お礼状を書く、請求書を支払う、食事や行事を計画する、読書するなどです。」
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10. 宿題のログを保管してください
お子さんが宿題のノートを作成するのを手伝ってください。宿題のノートには、学校の日中にすべての課題を書き留めます。 彼女が帰宅したらすぐにノートブックを確認してください。 宿題のログがあれば、レポートやプロジェクトなどの大きな課題は驚くことではありません。
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簡単な質問、「宿題をしましたか？」 涙、タントラム、ティレードにつながる可能性があります。 しかし、宿題の時間はあなたの家を戦場に変える必要はありません。
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