ホリデーシーズンは楽しいはずですが、家族の集まりやホリデーデコレーションは、感覚に問題のある子供にとって実際にはかなりストレスになる可能性があります。 ADHD、アスペルガー症候群、または単に一般的な社会的および行動的問題。
ロバートメリロ博士による寄稿
次のヒントと戦略は、感覚障害のある子供たちが次の数週間を楽しむのに役立ちます。
スケジュールを提供する
特別な活動のためのイベントのスケジュールを子供に与えてください。特に、移行が多い日にはそうしてください。 書面によるスケジュールであろうと、年少の子供向けの写真付きのスケジュールであろうと、子供は何が起こるかを知っていると、落ち着いて安全に感じるでしょう。 定期的にスケジュールについて話し合い、各イベントの情報を提供します。 たとえば、どのイベントが屋外で行われ、どのイベントが騒々しいまたは混雑するかを子供に知らせます。 次のことを知っているだけで、行動や感覚の問題を抱えている子供たちの不安を和らげることができる場合があります。
コードワードを作成する
子供が圧倒されて休憩が必要な場合に使用できるコードワードを用意します。 子供がコードワードを使用している場合は、すぐに応答することを確認してください。 繰り返しになりますが、子供たちに過度の刺激を与える可能性のある活動中に子供たちにある程度のコントロールを与えることは、不安を軽減し、子供たちが落ち着いて整理された状態を保つのに役立ちます。
家族会議をする
ホリデーパーティー、パレード、またはその他の楽しいイベントに出発する前に、家族全員があなたが滞在する予定の期間と彼らがどのように行動することを期待するかを知ることができるように、簡単な家族会議を開いてください。 どんな子供も休日の興奮に圧倒される可能性があるので、これは神経型の子供にも利益をもたらします。 非常に多くの特別なイベントの最中でも、お子様の睡眠スケジュールを引き続き優先してください。
子供の限界を知る
感覚に敏感な子供は、休日の祝祭を楽しむために少し余分な計画が必要になる場合があります。 たとえば、騒がしい環境にいる場合は耳栓を持参する必要があり、子供がじっと座っていると予想される場合は感覚のそわそわを持参する必要があります。 イベントでドレスを着る必要のある敏感な子供たちのために、彼らができるだけ早く着替えるためにいくつかの柔らかい服（汗、柔らかい居心地の良いニットなど）を持ってきてください。 お子様の特定の制限と、必要が生じた場合にそれらをどのように処理するかを知って準備してください。 メルトダウンが始まるのを待たないでください。
代替食品を準備する
あなたの子供が休日のおやつを食べることを妨げる食物過敏症またはアレルギーを持っているならば、家からのすべて天然のキャンディーまたはグルテンフリーのお菓子のような代替品を提供することを前もって計画してください。 神経行動障害のある子供は、すでに気分が違うことが多いので、できるだけ多くの休日の祝祭に子供を含めるようにしてください。
装飾をトーンダウン
あなたの子供が簡単に過度に刺激されるならば、あなたの家の休日の装飾を制限してください。 キッチンからのにおいやその他の休日の気晴らしと組み合わされたきらめく光が多すぎると、ほとんどの人にとっては楽しいものですが、アスペルガー症候群、ADHD、または感覚障害のある子供には多すぎる可能性があります。 子供たちがあなたが休日のために飾るのを手伝うのを許してください。そうすれば彼らは彼らの快適な環境で起こる変化に関与します。
ホリデーシーズンは、学習障害や行動障害のある子供にとってストレスの多い時期である必要はありません。 これらのヒントが、家族全員がこの楽しい時期を楽しむのに役立つことを願っています。
著者について
研究者、教授、講師、ベストセラー作家として、ロバートメリロ博士はブレインバランスプログラムの作成者であり、 脳バランス達成センター、4歳から17歳までの子供が身体的、社会的/行動的健康に到達するのを支援することに専念する全国学習センター 多くの小児神経行動の根本原因に対処する薬物ベースではなく脳ベースのプログラムを実装することによる学術的可能性 問題。 個別化およびカスタマイズされたプログラムは、感覚運動、認知運動、および栄養指導を利用します。 詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 www.brainbalancecenters.com.
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