出産は女性ごとに異なります。 陣痛は一回限りの問題であるという点で痛みを伴うと説明する人もいますが、出産は予想外に穏やかで、一部の人にとっては痛みがないことさえあると主張する人もいます。
痛みを伴うのか、それとも痛みがないのか？
どの出生前のクラスに参加したり、どの本を読んだりしても、出産の経験に完全に備えることはできません。
"無痛？！" あなたが叫ぶのを聞きます。 「どうしてそれも可能ですか？！ もっと教えて！」
まず、出産は非常に個人的な経験であることを理解することが重要です。 すべての母親には異なる痛みの閾値があり、私たちはそれぞれ、出産がどのように進むかについて独自の信念と考えを持っています。
しかし、労働が実際にどのようなものか疑問に思っている場合は、一部の母親が の介入なしに、穏やかで、ストレスがなく、実質的に痛みのない労働をしたと主張する 薬物。 たとえば、催眠術の支持者は、出産体験のタイプを決定するのはあなたの態度と考え方が陣痛に入ると信じているため、痛みのない出産を目指して努力しています。
催眠術
「催眠術は、私の労働が始まったとき、私が冷静で落ち着いて収集するために必要なすべてを私に与えてくれました」と説明します マザーオブワンミーガン、7時間の労働の後、2011年に赤ちゃんエリーを世界に迎えました。
「水が壊れた後、お母さんと一緒にアフタヌーンティーに出かけました。 体をリラックスさせるためにたくさんの準備をしていたので、労働がスムーズに進むことを知っていました。」
他の新しい親にとって、出産の奇跡はそれほど痛みがないわけではありませんでした。
内部ねじれ
約500匹の菊の調査で Parents.com、いくつかの一般的な言い回しは、母親が陣痛を正確に説明しているときに現れ、「激しい月経困難症と内部のねじれ」の線に沿っていました。
新しい親のトムマシナが同意するのは感情です。 「痛みは、内側をねじったり、引っ張ったり、絞ったりするようなものです」と彼女は言います。 「私がそれと戦うと、痛みはさらに悪化しました。 しかし、私がその痛みに身を任せて受け入れると、それはもっと耐えられるものになりました。」
悪くない
一方、母親のシャノンは、彼女の陣痛はそれほどひどくはなかったと報告しています。 「生理が始まると、けいれんのように感じます。もう少し激しくなります。 そして、プッシュは安心です」と彼女は説明します。 しかし、彼女は、「赤ちゃんを抱くと、自分が抱えていた痛みをすべて忘れてしまいます」と付け加えています。
興味深いことに、催眠術を信じている人は何かをしているようです。 2005年の英国の調査結果によると、 女性の期待と出産の経験、「妊娠中の不安は、出産時のポジティブな感情の減少、出産時のネガティブな感情の増加、コントロールの低下、出産時のサポートの低下に関連していました。 期待は出産経験と正の関係がありました。 たとえば、高レベルの管理を期待していた女性は、出産時に高レベルの管理も経験しました。」
言い換えれば、前向きな姿勢を取り、出産の痛みを恐れて自分の道を歩むことは、妊娠中の母親にとって大切な日のための最善の戦略である可能性があります。
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