子供の通常の昼食を健康的なサラダに置き換えて、物事を面白く保ちましょう。
お子様のお気に入りの野菜を使ったおいしいサラダは、古き良きピーナッツバターとゼリーサンドイッチの代わりになります。 しかし、多くの子供たちは、ドレッシングをかけられていないサラダに触れないので、食事がしっとりする可能性があります。
でねばねばしたサラダを避けてください GladWare ToGoランチコンテナ. サラダドレッシングは、蓋にカチッとはまり、子供が追加する準備ができるまでサラダから分離したままにする特別なカップで移動します。 これらのおいしい料理の1つでそれを試してみてください：
1
アスリートフードギリシャサラダ
ママとプロのトライアスリート、レベッカ・ワスナーは、彼女の体に力を与えるためにどんな健康的な食べ物が必要かを知っています。 彼女の双子の姉妹ローレルと一緒に、彼女はお気に入りのレシピと素晴らしいヒントを共有しています アスリートフード 彼らのWassnerTwinsブログのセクション。
ワスナーは、伝統的なギリシャのサラダの彼女のフードエディターのバージョンが好きです。 「これは、1週間分の野菜を1つのボウルに詰めたい場合に作るサラダです」と彼女は冗談を言います。 豊富な野菜に加えて、フェタチーズ、オリーブ、アンチョビなどがあります。 これがパワーパンチです！
2
ストロベリーマンダリンオレンジみじん切りサラダ
イチゴとオレンジを加えて、子供にほうれん草を食べさせましょう！ からの風味豊かなレシピ CeriWilkinのRecipeDoodleブログ フルーツとグリーンを組み合わせて、子供が承認したカラフルなランチサラダを作ります。
そして、適切なドレッシングなしではサラダは完成しません。 ウィルキンスはまた、完璧なおいしい補完物である素晴らしいハニードレッシングのレシピを共有しています！
3
ローストビートサラダ
サラダを持って、旅行します。 ポータブルサラダは、ジェニファーフォンテーヌ、編集者、ブロガーのために働いています MommyHiker.com. 彼女の非常に簡単なビートサラダはクルミとゴルゴンゾラを特徴とし、準備するのにわずか5分かかります。 梱包は簡単です。実際、フォンテーヌは家族でのキャンプ旅行に連れて行ってくれました。
4
チキンパルメザンサラダ
サクサクのチキンテンダーを使ったサラダが嫌いな子供はいますか？ ディズニーが後援する家族のブログであるSpoonfulは、学校に連れて行くランチにぴったりのチキンパルメザンサラダの楽しいアイデアを共有しています。 マリネしたモザレラ、パンを塗ったチキンテンダー、ミックスサラダグリーンを組み合わせて、栄養価の高い、子供を喜ばせるランチを作ります。
Spoonful.comでレシピを入手>>
その他の学校給食のアイデア
12先取りの学校の昼食
8ディップ可能なランチボックスのアイデア
今夜のディナーを明日のパックランチに使用します
