あなたの子供とそれを日光浴する…日焼けせずに– SheKnows

自分の子供が過酷な太陽にさらされすぎているのではないかと心配している親の方のために、紫外線を気にせずに新鮮な空気を楽しむ5つの楽しい方法をご紹介します。

タグを再生…夕暮れ時に

あなたが懐中電灯のタグを提案するとき、あなたの子供はあなたが素晴らしいと思うでしょう。 「少年たちが若かったとき、彼らは外で懐中電灯のタグを遊んで多くの夜を過ごしました」と、ライター/ブロガーのジュリー・レインズは示唆しています。 ワイズブレッド.

一般的に、午前10時から午後4時の間は日光を避けてください。 太陽は真上にあり、紫外線は最も強く、このような夜の活動は素晴らしいです アイディア。

城のコンテストをする

巨大なビーチ傘と砂のおもちゃを解き放ちましょう。砂の城を建てるコンテストの時間です。 誰もが日陰で構築して作成できるように、良いビーチ傘を持ってきてください。 コンテストにはもう1つの利点があります。それは、家族にとっても素晴らしい絆の時間です。

NS オレンジ＆レッドビーチ傘 ワールドマーケットでは、城を建てるための完璧な日焼け止めを提供するために砂に突き刺さっています。 お揃いのキャリーバッグが付属し、約15ドルで販売されています。

森の中をハイキングする

ハイキングはとても爽快です。 しかし、暑い太陽があなたを襲っているとき、それはまた負担になる可能性があります。 代わりに、日陰の良い天蓋のある樹木が茂った小道を選んでください。 あなたとあなたの子供は、紫外線を気にせずに自然を楽しむことができます。 それでも、日焼け止めを忘れないでください。

「一部のウォーキングトレイルやハイキングトレイルには、太陽への露出から自然に保護する自然の森の天蓋があります。 また、座ってリラックスしたり、ゲームをしたりするための日陰の木や日陰のエリアを見つけることができます」とRains氏は言います。

保護服を選ぶ

そのつばの広い帽子は賢い選択です。 UV保護付きの衣類もそうです。 スイミングラッシュガードシャツは、暖かい夏の日に子供を熱くすることなく、UV保護を提供します。 ビーチ、プール、ウォーターパーク、遊び場にも適しています。

試してみてください トゥガガールズオフショートラッシュガード、50 SPF保護ファブリックを備え、97％以上の紫外線を遮断します。 小売価格は約31ドルです。