お子様の通常のランチの代わりにヘルシーなサラダを使って、物事を面白く保ちましょう。
お子様のお気に入りの野菜を使ったおいしいサラダは、古き良きピーナッツバターとゼリーのサンドイッチの代わりになります。 しかし、多くの子供たちは、ドレッシングをかけられていないサラダに触れないので、食事がしっとりする可能性があります。
とねっとりしたサラダを避けてください GladWare ToGoランチコンテナ. サラダドレッシングは、ふたにカチッとはまり、お子様がサラダを追加する準備ができるまでサラダとは別に保つ特別なカップで移動します。 これらのおいしい料理の1つでそれを試してみてください：
1
アスリートフードギリシャ風サラダ
ママとプロのトライアスリートであるレベッカ・ワスナーは、彼女の体に力を与えるためにどんな健康的な食べ物が必要かを知っています。 彼女の双子の妹ローレルと一緒に、彼女はお気に入りのレシピと素晴らしいヒントを共有しています アスリートフード 彼らのWassnerTwinsブログのセクション。
Wassnerは、伝統的なギリシャ風サラダのフードエディター版が好きです。 「これは、1週間分の野菜を1つのボウルに詰めたい場合に作るサラダです」と彼女は冗談を言います。 豊富な野菜に加えて、フェタチーズ、オリーブ、アンチョビなどがあります。 これがパワーパンチです！
2
いちごみかんみかんみじん切りサラダ
イチゴとオレンジを加えて、子供にほうれん草を食べさせましょう！ からの風味豊かなレシピ CeriWilkinのRecipeDoodleブログ フルーツとグリーンを組み合わせて、子供が承認したカラフルなランチサラダを作ります。
そして、適切なドレッシングなしではサラダは完成しません。 ウィルキンスはまた、完璧なおいしい補完物である素晴らしいハニードレッシングのレシピを共有しています！
3
ローストビートサラダ
サラダを持って、旅行します。 ポータブルサラダは、ジェニファーフォンテーヌ、編集者、ブロガーのために働いています MommyHiker.com. 彼女の超簡単なビートサラダは、クルミとゴルゴンゾーラが特徴で、準備にわずか5分かかります。 梱包は簡単です。実際、フォンテーヌは家族でのキャンプ旅行に連れて行ってくれました。
4
チキンパルメザンサラダ
サクサクしたチキンテンダーを使ったサラダが嫌いな子供はいますか？ ディズニーが後援する家族のブログであるSpoonfulは、学校給食にぴったりのチキンパルメザンサラダの楽しいアイデアを共有しています。 マリネしたモッツァレラチーズ、パン粉をまぶしたチキンテンダー、ミックスサラダグリーンを組み合わせて、栄養価の高い子供向けのランチを楽しめます。
Spoonful.comでレシピを入手>>
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