ポーリーナポリスコバの護身術PSAにより、私たちはできるだけ早くジムに行きたくなります– SheKnows

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ポーリーナ・ポリスコワ は、自分自身のさらに別の側面、つまり深刻な尻を蹴ることができる側面を世界に示しています。

ポーリーナ・ポリスコワ
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11月に 13、ポリスコバは、彼女がいくつかの護身術の動きを披露し、それを女性への強力なメッセージと組み合わせた1分間のビデオを投稿しました。

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Paulina Porizkova(@paulinaporizkov)が共有する投稿

「女性として自分でできる最善のことの1つは、護身術を学ぶことです」と彼女は投稿に書いています。「私は40代のほとんどを空手、キックボクシング、クラヴマガに費やしました。 そして、それが私に植え付けた自信は私の人生を変えました。」

彼女は続けました。「多くの場合、私があなたのお尻を蹴ることができる知識が、ゾッとを遠ざけるものであるということかもしれません。 自信を持って歩きます。 それは私を目標から外すと信じています。 (そして、私の回し蹴りは、私の愚かな関節炎の腰が蹴られる前はキラーでした。 しかし、私の左ジャブと右フックはまだ良いです。)」

彼女は、護身術を始めたい人のための無料のビデオコースの推薦で投稿を終えました。

ポリスコバは最近、転職から転職まで、人生のほぼすべてについてオープンになっています。 彼女の変化する体を愛する —そして私たちは彼女が話しているすべてのものを愛してきました。

この最新の頌歌は、物理的に強く、恐ろしい右フックを持っているという力です。 —新しいものではありません。 スーパーモデルはこれまで何度もフィットネスへの愛について語っています。 今年の初めに彼女は言った ハリウッドライフ パンデミックがどのようにして彼女がフィットネスへの愛を分かち合いたいと思ったのかについて。 「…パンデミックについてのことは、突然、私たち全員が同じものに取り組むことができたということでした。それはすべてオンラインですよね? だから私のピラティスワークアウトはズームで行われ、それを共有してみんなと共有できるようになりました。」

しかし、彼女は護身術について正しいです。 あなたができる最善のことの1つは、自分自身を守ることです。彼女がみんなに聞いてもらうためにその言葉を広めていることを私たちは愛しています。

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