あなたの輝きを取り戻す時が来ましたか？ もしそうなら、私たちは助けることができます。 寒くなり、日が短くなった今、肌は青白く、つやがなく見え始めることがあります。 しかし、季節を問わず、輝く肌は決して手の届かないところにはありません。 これまでで最も輝く肌への6ステップガイドに従ってください。
お肌のタイプを知る
あなたがしていることをやめ、流しから離れて、そのクレンザーのボトルを置きます。 お肌のタイプに最適なクレンザーですか？ わからない場合（そして、販売されていたために購入したばかりの場合）、肌を助けるのではなく、邪魔になる可能性があります。 たとえば、肌が乾燥していても、大量の油を生成する肌に適した製品を使用している場合、その製品からはあまり良い結果が得られません。 肌のタイプがわからない場合は、次のことを考慮してください。
- 洗顔後すぐに肌がツヤツヤになりませんか？ 脂性肌の可能性があります。
- 洗顔・乾燥後、ほんの数分で肌が引き締まりますか？ 乾燥している可能性があります。
- 頬にツヤのあるTゾーンと引き締まった肌がありますか？ あなたはおそらくコンビネーションスキンを持っています。
- 特定の製品を使用すると、皮膚が反応しますか（炎症を起こし、赤くなります）？ 敏感肌です。
特定の肌タイプに最適な製品を見つけてください。
長い一日の後に顔をクレンジングしたり、メイクやオイルなどを取り除いたりしないと、どのように最高の状態になりますか？ まず、必要と思われるよりも長くクレンジングします（すすぐ前に少なくとも10まで数えます）。 本当に結果が必要な場合は、クレンザーを顔に10〜15秒間置いたままにして、仕事をする機会を増やします。 次に、超お湯を使用しないでください。肌が乾燥するだけです。 ぬるま湯または冷水に固執します。 最後に、肌を乾燥させず、休日をうまくとるクレンザーを使用します（つまり、メイクの残りを残さず、すすぎ洗いします）。
角質除去
サンドペーパーのような製品を使用して肌を生でこすり洗いする必要はありませんが、 あなたのために働き、死んだ皮膚細胞を脱ぎ捨てるのを助け、毛穴をきれいに保つ剥離製品と クリア。 肌が非常に乾燥している場合や敏感肌の場合は、週に1回角質除去しますが、それ以外の場合は、この重要なスキンケアステップを週に2〜3回クレンジングルーチンに追加することを目指します。 角質除去製品には多くの種類があり、すべての肌タイプに対応しているので、肌の色に最も適したものを選択してください。
水和物
内側も外側も、水分を補給しないと肌が輝きません。 それはたくさんの水を飲むことを意味します（そうです、あなたが飲む量はあなたの肌の状態に影響を与える可能性があります）。 十分な水を飲まないと、肌が青白く、きつくなる可能性があります。 保湿することも重要です（夏でも、肌が脂っこいときでも）。 お肌に合った保湿剤を見つけて、毎日お使いください。 さらに水分補給が必要な場合は、通常の保湿剤を塗る前に、美容液（通常のクリームやローションよりも深く浸透する）を塗ることを検討してください。 私たちが愛する人？ L’dara Advanced Anti-Aging Serum！
可能な場合はaunaturelに行く
顔に製品（スキンケア製品とメイクアップ製品の両方）を過負荷にしないでください。過負荷になると、ブレイクアウトや皮膚が正常に呼吸できなくなる可能性があります。 週末には、化粧をスキップして（または、色付きの保湿剤だけで控えめに行って）、可能であれば、300の成分のリストが付属していない製品を使用してください（とにかくすべてのものは何ですか？）。 肌が輝き、健康を維持する機会を増やすことができる場合は、化学薬品や無香料を選択してください。
健康的なライフスタイルを送る
十分な水を飲むことに加えて、あなたの肌の健康（そしてあなたの輝き）はあなたが何を食べるかにも依存します。 たとえば、加工食品を食べていると、肌の見栄えが悪くなります。 代わりに、果物や野菜、そして良い脂肪（亜麻の種子や魚のようなもの）を積み込んで、美しさを大幅に高めましょう。 また、十分な睡眠を取り（疲れた肌は輝きません）、ストレスを最小限に抑えることも不可欠です。これにより、発疹から薄片状のパッチまで、あらゆる種類の問題が発生する可能性があります。
その他のスキンケアのヒント
「マルチマスキング」でスキンケアをカスタマイズする方法
オイルベースのフェイス製品のスキニー
アンチエイジングを忘れている5つの分野
