彼らが私たちを殺していない限り、ほとんどのアメリカ人は私たちの足をあまり考えていません。 彼らは私たちをサポートし、どこにでも連れて行ってくれますが、その時までに平均50,000マイル以上 私たちは50歳です。私たちは、顔や私たちの足に費やすほど多くの時間やお金を足に費やしていません。 髪。
おそらく私たちはすべきです。 私たちが気付くかどうかにかかわらず、私たちの足は殴打されます、そしてそれらのすべてのマイルは間違いなく犠牲になり、足を見て、そして感じて、ボロボロになります。
なぜ足が嫌いなのか
American Podiatric Medical Associationによる最近の調査によると、米国の女性の4分の1以上が、ほとんどの場合、見た目が原因で足が嫌いであると述べています。 さらに、成人の半数以上が定期的に足の痛みを経験していると述べています。
足の事実：
36〜45歳の人々は、他のどの年齢層よりも激しい痛みを報告しています。
足の痛みのない生活
真実は、痛みを伴うまたは魅力のない足を持つことは人生の必然的な部分ではありません。 足の問題を「正常」と見なすべきではありません」と、DPMの准教授であるRobertPiccoraは述べています。 ニューヨーク足病医学大学およびニューヨークのグラマシー外科センターの足病学部長 市。 「確かに、いつもより足に乗った後は、足が少し痛むかもしれません。長いハイキングに出かけたり、買い物をしたりしたかもしれません」と彼は言います。 「そして、完全にフィットしない靴を履くと、水ぶくれができる可能性があります。 しかし、痛みを感じている場合、または足の凹凸、膨らみ、曲がりに気付いた場合は、注意を払う必要があります。」
一般的なタイプの足の痛みと原因
ピッコラ博士によると、最も一般的なタイプの痛みのいくつかはつま先の関節の問題に起因し、これらの問題の最も一般的なタイプは次のとおりです。 外反母趾（足の親指と足の接合部のずれによって引き起こされる）と槌趾（2番目または3番目の足指の変形） 関節。 水ぶくれやたこなどのより表面的な問題とは異なり、これらの状態は足の骨の骨格の変化の結果です。 見た目が悪く、気分が悪くなることが多く、自然に消えることはありません。
「外反母趾と槌趾はどちらも家族で走る傾向があります」とピッコラ博士は言います。 多くの場合、足の機械的構造に受け継がれる欠陥が原因で発生します。これにより、異常な応力が発生し、最終的には骨や関節が変形します。 「あなたは問題を受け継いでいません」と彼は説明します、「ただの素因」。 その他の原因は、足の怪我、神経筋障害、関節炎、扁平足や土踏まずなどの先天性奇形です。 バレエダンサーのように、仕事で足に大きなストレスがかかる人も、外反母趾や槌趾を発達させる傾向があります。
足の痛みの詳細：
- 外反母趾とは何ですか？
- 槌趾とは？
