私たちのほとんどは、乾燥したかゆみのある肌を一度に扱ってきました。 もしも 乾燥肌 は慢性的な問題ですが、不快な乾燥肌につながるこれらの4つの一般的な要因を検討することをお勧めします。
天気
天気が暑いときも寒いときも、お住まいの地域の湿度が低い時期であれば、肌が苦しんでいる可能性があります。 冬の条件は肌を最も乾燥させる傾向がありますが、砂漠地帯に住んでいる場合、夏も同様にひどいことがあります。
夏と言えば、日光に当たると、肌が非常に乾燥し、かゆみを伴い、薄片状になります。 しかし、日光による損傷の場合、あなたが目にする症状は最悪の部分ではありません。 日焼けによるダメージの最も重要な部分は、皮膚の奥深くにあります。 コラーゲンとエラスチンが分解され、最終的にはしわやたるみにつながります。
極度の暑さや寒さの時期に室内を快適に保つことも、肌を乾燥させる可能性があります。 費やされる時間は、通常、セントラルエアコンに付属する乾燥した空気を汲み上げる部屋または 熱。
刺激物
刺激の強い石鹸と洗剤は、肌に大きな負担をかける可能性のある2つの一般的な刺激物です。 洗濯洗剤の香水、美容およびスキンケア製品の化学薬品、デオドラントおよび抗菌剤 石鹸は特に肌にやさしく、何も戻さずに水分を吸い取ります。 の。 多くのシャンプーは頭皮を乾燥させ、頭皮がはがれたりかゆみを引き起こしたりすることもあります。
シャワーやお風呂で長時間お湯にさらされることも、乾燥肌の主な原因です。 お湯は実際にあなたの肌の脂質バリアを破壊し、肌をすぐに乾かします。 これが、足を剃るときに保湿シェービングクリームまたはジェルと一緒に鋭いカミソリを使用することが非常に重要である理由の1つです。 剃っている間、肌の水分をできるだけ多く保ちながら、仕事をすばやく終わらせることができます。
脱水
乾燥肌を防ぐための重要な方法は、脱水を防ぐことです。 乾燥肌は、体の裏返しから水分が失われるため、脱水症状が原因であることがよくあります。 もちろん、たくさんの水を飲むことは重要です。 しかし、砂糖ジュースやソーダなどの脱水飲料、カフェイン入り飲料、アルコール飲料を制限することも同様に重要です。
医学的状態
いくつかの一般的な病状や薬が乾燥肌の一因となる可能性があります。 たとえば、ホルモンの変化も皮膚に大きな変化を引き起こす可能性があります。 これは、妊娠、授乳、避妊、または閉経によるホルモンの変化に起因する可能性があります。
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湿疹や乾癬などの症状は、皮膚のかゆみやはがれを引き起こすことがよくありますが、糖尿病や甲状腺機能低下症も皮膚の水分に影響を与える可能性があります。 さらに、利尿作用のある薬は脱水症状や乾燥肌につながる可能性があります。
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