妊娠中の女性は、妊娠中に体全体に無数の変化を経験します。 皮膚から排便、さらには髪の毛まで、新しい、時には不快な経験がたくさんあります。
妊娠中の女性は予測できない変化を経験するかもしれませんが、それは彼らの好きな美容ルーチンをあきらめる理由ではありません。 妊娠中の女性はありとあらゆる製品の使用をやめるべきであるという信念は一般的に真実ではありません。 妊娠中の使用が許可されている美容製品はまだたくさんあり、その多くはヘアケア製品です。
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この9か月の至福の間に、髪の毛で何ができるのか、何ができないのか疑問に思っている場合は、期待する母親のためにすべきこととすべきでないことをいくつか紹介します。
実施：ディープコンディショニング製品を探す
乾燥した髪は妊娠中に乾燥する傾向があります。つまり、クラウニングの栄光が壊れやすく、抜けやすくなる可能性があります。 これを経験した場合は、ディープコンディショニングトリートメントまたはホットオイルトリートメントを試すのが理想的です。 月に1回で十分ですが、やりすぎないでください。 髪が乾かないようにするもう1つの優れた方法は、洗髪の合間に1〜2日絞ることです。
してはいけないこと：化学処理をやり過ぎてください
妊娠中、あなたの体は多くのことを経験します ホルモンの変化. これは、外部から導入された化学物質や製品の処理方法に影響を与える可能性があります。 そうは言っても、それは良い考えかもしれません 化学処理を避ける 当面。 これはあなたとあなたの赤ちゃんの両方をあなたの体が扱う準備ができていないかもしれないどんな潜在的な汚染物質からも安全に保ちます。
実施：製品ラベルを読む
これは、地球上の他の人と同じように妊娠中の女性にも当てはまります。 のは大事です いつも ラベルを読んでください。 ほとんどの主流製品には、有害な化学物質や成分がたくさん含まれています。 有機食品でさえ潜在的に危険な場合があります。 購入する前に、妊娠中の母親に最適なものを調べるか、医師に相談してください。
禁止事項：最初の学期に髪を染めます
これは古くからの質問です。 妊娠中に髪を染めることはできますか？ 妊娠の最初の3か月は最も敏感なので、この期間中は製品や染料の使用を避けるのが理想的です。
MotherToBaby、非営利の催奇形性情報専門家組織のサービスによると、染毛剤は、最初の学期が過ぎたときに一般的に安全に使用できるとのことです。 しかし、それは全会一致の意見ではありません。 他の医師は、妊娠中の母親が化学的なヘアトリートメントを完全に避けることを勧めるかもしれません。 決定を下す際には、かかりつけの医師に相談するのが最善です。実施：ヘアマッサージを行う
妊娠中の髪よりも少し栄養が少なくなる可能性があるため、週に3〜4回髪にオイルを塗ることをお勧めします。 これはあなたの髪がそのニーズを満たすために適切な栄養を得るのを確実にします。 さらに、ヘアマッサージは髪の完全性を大幅に改善し、リラックスするのにも最適な方法です。
たとえ妊娠していても、ヘアケアは忘れたり忘れたりするべきものではありません。 赤ちゃんの健康と幸福を損なうことのない母親を期待するための利用可能な治療オプションはたくさんあります。 これらの簡単なヒントとコツに従って、妊娠中ずっときれいな見た目を維持してください。
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Maja Tismaは、ShampooTruth.comの共同創設者兼編集者です。
