今年は私が計画していたようなものではありませんが、想像以上に終わりを迎えています。 2015年に向けて巡航したとき、多くの未回答の質問があり、自分のキャリア、人間関係、そして人生全般に対する恐怖と不安に満ちていました。 誰かがフィニッシュラインに向かって走っているように、私は無意味で落ち着きがないように感じましたが、距離と場所は変わり続けました。
今年、私は自分のキャリアで別の方向に進みたいと思いました。 私は興奮しましたが、恐れました。 いつものように仕事に取り掛かりました。 私は24時間体制で働き、新しいプログラムの作成、新しいコンテンツのデザインとマーケティング、新しいコンテンツサイトの作成を行いましたが、それでもジムのトレーナーとしての仕事に無限の時間を費やしていました。 すべての仕上げをしていると、「でも、どうやってこれを実現するのか」と自問自答しました。
私の最高のガールフレンドとのヨーロッパへの次の旅行で、私は戻ったときにそれに集中することに決めました—それで、ダブリン、アムステルダム、ベルリン、 ベルヒテスガーデン そしてザルツベルクに行きました。 静かな時間とダウンタイムで、私は再びこれができるかどうか疑問に思いました。 何を作りたいかはわかっていますが、私はたった一人です。 たぶん私の夢は大きすぎます。 私はこれができると誰が思うのですか？
家に帰ると、思考が暗くなり、気分が予測できなくなり、怒りとやる気がなくなった。 10年以上ぶりに、私はトレーニングをしたくありませんでした。 ベッドから出るエネルギーをかろうじて集めることができず、友人や家族から目をそらしました。 私はジムに行くのをやめました。 ぶらぶらと漂い始めました。
真実は、私は2つの速度しか知りませんでした—フルティルトか何も知りませんでした。 私は15年以上、自分自身をフルティルトに押し上げてきました—フィットネスを構築しながら、いくつかの仕事をしていました 側のビジネス、そしてフィットネス業界でフルタイム、誰もが時間を浪費している 標準。 唯一の事業主として、私はすべてをやっていて、「燃え尽き症候群」のポイントに到達しました。少なくともそれは私が思っていたものです。
初秋にうつ病と闘っていることを発見したとき、私は実際にショックを受けました。 信じられませんでした。 どうすればこれを実現できたでしょうか。 私はあの女の子ではありません。 私は強い。 物が届かないように！ そこで私は、毎日ほとんどベッドから出ることができず、一度に何日もシャワーを浴びることも、自分の外見を気にすることもありませんでした。
私は生き残っていました。 私は誰かに話すことを恐れていました、しかし私は私がしなければならないことを知っていました。 私は知っているシャーマニックヒーラーに連絡を取り、シャーマニックヒーリングプロセスを開始しました。 彼女は私に手放すように、深く掘り下げて私の問題の根源を見るために教えてくれました。 そして、私たちが発見したことは？ 何も感じていませんでした。 私はずっと前に感情的にシャットダウンしていました。 私は自分が十分に、かなり十分に…ちょうど十分であることを自分自身に証明するように駆り立てられました。 私は自分のキャリアを通してそれを求めていました。私が十分に成功すれば、私は愛され、受け入れられ、承認されるでしょう。
2015年の私の最後の贈り物は 運命のある日付、フロリダでトニーロビンズが主催。 私はスポンジのようで、ブレークスルーの後のブレークスルー、毎日のようでした。 自分のことを今まで見たことのないものを見ていました。それを弱点と見なしていたので、本当に愛するのが怖くて、二度と弱くなりたくなかったのです。 私はどんな犠牲を払っても愛とつながりから離れるために自分の人生を築いていた—当たり前のこと、何も意味がないのも不思議ではない、私が落ち込んで不安を感じていたのも不思議ではない。 私のビジネス、結婚、友情、そしてすべての関係は、愛とつながりにかかっています。 一方で、私は人々を引き込みましたが、それほど遠くはなく、彼らが私を傷つけるほど遠くはありませんでした。
今、私は知っています、私はすでに価値があります—私は私です。 私は実際に愛が大好きです。 私はただ愛することを恐れ、人々に本当の私を見せることを恐れました。 怪我をしたり、拒絶されたりするのが怖かったので、そんなものは必要ないふりをして、やがて自分で信じました。
私の動機は、無意識のうちに受け入れと承認を得ることに成功することではなく、無条件に愛を与え、愛になり、勇気になり、信仰になることです。 私の人生で最も辛い経験は、私が人として成長するのを助け、私を自分自身に結びつけ、その場所、自己愛と自己受容の場所から人々を鼓舞するための贈り物であったことを理解しています。
人生は完全に生きることを意味します。 今年の初めに私が向かっていたのは私自身でした。 それが私の人生に欠けていたものです。本当の、本物の私です。 私は今、私たちが行うことをなぜ行うのかについて深い理解を持っています。それは、知的理解だけでなく、完全な心の中での知識です。 私はついに私が誰であるか、私が人生で何を望んでいるか、私が何を表しているか、そして私の道が何であるかを知っています…そしてそれは愛で舗装されています。
