私たちは、休暇をビーチで盛り上げることと同じように考えています。これは、その瞬間に完全に楽しくリラックスできるものです。 しかし、私たちがアルコールに浸した状態から戻ったとき 逃走、多くの場合、私たちは十分に休息しているとは感じていません。 実際、通常、休暇から回復するには休暇が必要なように感じます。
しかし、あなたが健康の隠れ家リゾートに向かうならば、あなたはリラックスした休暇のすべての退廃に加えて デトックス それはあなたが健康を感じるのを助けます（そして7日間の二日酔いを差し引いた）。 米国で人気の健康的な目的地のいくつかをまとめました。 今すぐ研究を始めましょう！
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1. コッパーフッドリトリートアンドスパ、ニューヨーク
「解毒は健康維持における重要な若返りプロセスです。 細胞や臓器が呼吸し、元に戻るのを許す時です」と専門家は言います。 コッパーフッドリトリートアンドスパ、あなたが進むことができる場所 解毒ジュースやローフードファスト ニューヨーク州シャンデークンのキャッツキル山地にあるエレガントなブティックリトリートの環境。
スパのデトックスプログラムの説明は次のように説明しています。「私たちのジュース断食計画は、デトックスへの最も速くて健康的なアプローチであり、プロセスの利点として大幅な体重減少です。 結果は迅速で目に見えます。 ジュースは、カフェイン、砂糖、アルコール、タバコ、その他の悪い習慣などの食べ物や物質中毒を解消するのにも非常に効果的です。」
2. キャニオンランチマイアミビーチホテルアンドスパ、アリゾナ
で充電 キャニオンランチマイアミビーチホテルアンドスパ アリゾナ州ツーソンで。 リゾートの「7日間の変化」 あなたの人生に永遠に影響を与えることを約束するプログラムにあなたを浸します。 運動、マッサージ、瞑想は、あなたが自分自身と連絡を取り、長期的な変化を起こすのに役立ちます。 彼らは栄養にも触れていますが、それは伝統的なデトックスプログラムよりも少し精神的なデトックスです。 彼らは7つの異なる専門体験を提供します、マインドフルネスから減量まで。
3. カリフォルニア州オーハイのオークス
カリフォルニア州オーハイの趣のある町にあり、 オジャイのオークス ロサンゼルスから風光明媚な車で90分です。 ウェルネスのパイオニアであるシーラクラフによって設立されたオークスには46室の客室があり、数日間健康的な食事と家庭的な環境でのエクササイズをしたい女性に最適です。 「ストレスをなくし、安心を得る」が彼らのモットーであり、40人以上の群衆に対応しています。
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4. フロリダ州フィッシャーアイランドクラブのスパインテルナツィオナーレ
マイアミのフィッシャーアイランドクラブのスパでサウスビーチのパーティーライフスタイルを脱出しましょう。 かなり人里離れた場所にあり、ビスケーン湾をフェリーで7分かけて、アイランドリゾートに到着します。 訪問中は、歴史的なコテージ、中庭の別荘、またはゲストハウススイートに滞在し、マッサージから角質除去、フェイシャルまでのスパトリートメントを予約できます。 ヨガからクロスフィット、カーディオからピラティス、ダンス、スピニングなど、幅広いクラスをお楽しみいただけます。 言うまでもなく、 ホリスティックライフコーチング、ジャイロトニックスタジオと栄養士があなたのサービスを提供します。
5. ユタ州レッドマウンテンリゾート
ユタ州の美しいアイヴィンズにあるレッドマウンテンリゾート リトリートの全体のグリップ ガールフレンドの休暇から減量の経験までさまざまですが、私たちのお気に入りは4日3泊です セルフケアエッセンシャルリトリート. これはジュースデトックスよりもはるかに多く、これは完全な心と体のデトックスプログラムです。 パッケージには、ヒマラヤソルトストーンマッサージ、バイブレーションサウンドセラピー、頭蓋仙骨セラピー、テーブルタイヨガマッサージが含まれています（1人あたり1699ドル）。 考えているだけでクリアになります。
当初は2013年12月に投稿されました。 2017年10月に更新されました。
