それは恥ずかしい点です。 私は授乳カウンセラーであり、ミルクバンクでも働いていますが、私の汚い小さな秘密は、手で表現できないことです。 もちろん、それは私が知っているツールですが、私は母親が適応するのを助けることに焦点を合わせているので 母乳育児 臨床的に母乳育児を始めるのではなく、仕事をしているので、大丈夫だと感じています。 皮肉なことに、授乳カウンセリングの研修中に、ポンプなしで思いがけず一晩滞在することになったとき、それは問題でした。 私はクラスメートに助けを求めさえしましたが、それでも私はブロックされたままでした。
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手で表現することに関する私のより深い感情的なチャージは、私の労働と出産が私自身の母乳育児の開始にどのように影響したかについて多くを語っています。 私は43歳で、一人っ子を出産する前に4回の妊娠喪失を経験しました。 その最後の5回目の妊娠は、暫定的ではありますが、素晴らしかったです。 私は自分の出産体験を同じようにしたかったのですが、最善を尽くしたにもかかわらず、そうではありませんでした。 3日間の陣痛の後、私は計画外の帝王切開を行い、産後の痛みがひどくなりました。 帝王切開で使用した薬と、水分過剰による浮腫の両方が原因で、ミルクが遅れました。
私の入院中、生まれたばかりの娘を捕まえようとする競争がありました。 二日目、授乳カウンセラーが手で表現する方法を教えてくれました。 私はそれを理解することができず、まだ不機嫌で、ショックを受け、多くの痛みを感じていました。 痛い！ 彼女は私のために手で表現し、初乳の最も小さな一滴を取り出しました。 ああ、痛い。 二度とやりたくなかったし、長い間やりたくなかった。
その後、より長い母乳育児の悪夢が続いた。 大変なことでしたが、最終的には勝ちました。2週間の粉ミルクの供給と汲み上げの後、娘は効果的にラッチをかけ、今日も授乳中です。 それ以来、何度か手で表現しようと試みましたが、その痛みを伴う事件は、その前のトラウマを反映した地獄のような軌跡の最初のステップとして頭に浮かびました。 試してみるたびに、手で表現することを学んだ痛みや苛酷さを無意識のうちに繰り返しているかのように、自分を傷つけました。
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それから最近、初めて、私の3歳の子供が、目覚めたときに母乳育児をしないことに決めました。 これは、彼女がウイルスと絶えず授乳して2週間近く家にいた後のことでした。 たまたま出張して一日中行ってしまい、その時までにポンプがどこにあるのかすらわかりませんでした。 私はシャワーを浴びていました。また、母乳育児とセルフケア（リラクゼーションとエンパワーメントの重要性を含む）に焦点を当てた初めての授乳カウンセリングウェビナーから2日後のことでした。 それで、私は自分のアドバイスのいくつかに従い、リラックスして、過去の経験にもかかわらず、もう一度手で表現することを試みることにしました。
今回は、いくつかの重要な利点がありました。乳房の仕組みをよりよく理解しました。 私はどのように知っていました いいえ 自分を傷つける; そして私はより良い姿勢を保つ方法を知っていました。 家のどこかに必要に応じてポンプがあることを知っていたので、このタスクを実行するための内部または外部のプレッシャーはあまり感じませんでした。 私はうんざりしていませんでした、ほんの少し不快でした。 ミルクの供給やミルクの節約について心配する必要はありませんでした。ただ、ちょっとした快適さを測定して、エッジを取り除く必要がありました。
私はそれを努力というよりも冒険として考えました。小さな個人的なエベレスト山、そこにあったので登りたかった丘です。 いろいろな意味で自分に優しくする方法を知っていました。
そのすべてを念頭に置いて、私は実際にそれをしました！ シャワーで手で表現しました。 映画で女性を見たのを覚えているような素晴らしいストリームスプレーはありませんでした 母乳 NS。 （15:11に 母乳：映画、パート6」YouTubeで、彼女は料理をしながらミルクをボウルにスプレーします—すごい。）私のものは散発的な塊で出てくるほんの小さな滴でしたが、私はそれをしました！ 両方の乳房が安心し、母乳育児の成果の個人的なリストにある小さなボックスをチェックする必要がありました。
私がそれを吹き飛ばすことができるそのお母さんであり、私がより強い供給を持っていて、そしてほとんど私が開始の問題や望まない帝王切開を決して持っていなかったらいいのにと思いますか？ あなたは私がそうするに違いない。 手で表現することで私に戻ってきたのは、少なくともそれが可能であるという感覚でした。 終わりの初め、3年目で一度だけ起こったかもしれませんが、それはそこにあり、私はそれをしました。
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