子供たちはコスチュームを着るファンタジーと楽しさを愛し、ハロウィーンは通常彼らにとってエキサイティングで楽しいイベントです。 しかし、10月中、テレビネットワークは毎年恒例のホラー映画を放送し始めます。 幼い子供たちはまだ現実の生活を信じさせることと区別するのに苦労しており、多くの怖い映画は「立ち入り禁止」であるべきだということを忘れないでください。
多くの子供たちは、大人すぎて怖い映画を見ることに深く根ざした恐怖を抱いています。 大人が恐ろしいマスクや衣装を着ているのを見るのは、子供たちにとっても腹立たしいことです。 だから、ハロウィーンの休日の気まぐれを楽しんでくださいが、子供たちを混乱させる可能性のある怖い光景や音から子供たちを守ってください。
本質的に、一部の子供たちは他の子供たちよりも恐れを持っているようです。 「恐怖」という言葉が正しく使われている場合、それはスピード違反の車や怒っている犬などの具体的な危険に対応して経験する感覚を指します。 「恐怖症」とは、特定の物体や状況に対する過度または誇張された恐怖です。 一般的な子供時代の恐怖（または恐怖症）には、暗所恐怖症、犬、高さ、クモ、嵐などがあります。
ジャン・ピアジェは、子供の認知発達に関する研究でよく知られています。 彼は2歳から4歳を開発の「術前期間」と呼んでいます。 それは、知覚によって支配される理由によって特徴付けられます。 これは、未就学児がモンスターなどの暗くて想像上の生き物を恐れることが多い理由を説明しています。
ピアジェの調査によると、6〜7歳になると、子供の思考がより論理的になり始めます。 当然のことながら、この年齢の頃、子供たちは通常、架空の生き物に対する恐怖を失いますが、学校の成績や社会的関係などの他の種類のことについて心配するようになる可能性があります。 あなたの子供たちに彼らの恐れについてあなたに話すように勧めてください。 お子さんの恐れが彼の人生に悪影響を及ぼしている場合、お子さんが早い段階でそれを克服するのを助けるためにあなたが取ることができるステップがあります。
多くの大人の恐怖は子供時代に始まります
恐れられている物や活動を完全に回避することは、それらに関連する恐れのレベルを下げるのではなく、増加する傾向があります。 これには多くの例が見られます。水を避けても溺れる恐れが減る可能性は低いです。 飛行機を避けても飛行機恐怖症は消えません。 そして、子供が家にいることを許可することによって学校への恐れが消えることはありません。
子供たちはしばしば彼らの恐れを一般化します
たとえば、子供は、たった1匹の犬との恐ろしい経験の後、すべての犬が意地悪で友好的ではないと考える可能性があります。 フレンドリーなゴールデンレトリバーは、尻尾を振って子供に喜んで近づくかもしれませんが、犬を恐れている子供は、犬を攻撃しようとしている卑劣な動物として認識する可能性があります。 恐怖が克服されない場合、子供はそれをさらに一般化し始め、犬に加えて他の種類の動物についての恐怖症を発症する可能性があります。
いくつかの恐れは、子供の日常生活に支障をきたすため、直面して対処する必要があります。 他の恐怖症は、それほど頻繁に直面する必要はないかもしれません。 その場合でも、無意識のうちにあなたと同じ恐怖症を持つように子供たちに教えることができることに注意してください。 夫と私はネズミ恐怖症です。 私は恐怖を一般化して、オポッサム、ハムスター、スナネズミ、その他の齧歯動物を含めました。 数年前、私たちがペットのウサギを飼っていたとき、彼は私にゾッとさせることさえできました！ 私は良心的な母親であるように見えましたが、娘が叫んだとき、ネズミの危険を娘に伝えました。 先生がペットのネズミを飼っていたので、パニックで彼女の1年生の教室を使い果たして来ました、私はおそらくやり過ぎだったことに気づきました それ。
実際の出来事そのものよりもはるかに、恐怖や不安に対する子供の反応は、感情的にも肉体的にも彼らの生活の質に影響を及ぼします。 彼らの反応は個人の成長につながる可能性があります、またはそれはその感情的な成長を損なう可能性があります。 子供たちがストレスを感じることによって恐怖や不安の感情に反応するとき、それは彼らの幸せで喜びを経験する能力に影響を与える可能性があります。 私たちは子供たちの生活の中で起こるすべてのことをコントロールすることはできないので、子供たちが健康的な対処方法を学ぶのを助けることが重要です。
恐怖への反応には、息切れ、速い呼吸、心臓の鼓動、胸の張り、喉のしこり、蝶などがあります。 胃の中、立ちくらみ、めまい、震え、震え、チクチクする感じ、物事が奇妙で引き締まっているように見えるシュールな感じ 筋肉。
恐怖症や恐怖症を克服するためのステップ：
1. 漸進的弛緩法、呼吸法、視覚化などのリラクゼーションと自己鎮静のスキルを学びます。
2. あなたの子供を鈍感にします。 あなたの子供を徐々に彼らの恐れにさらすことによって、あなたは彼らが彼らを克服するために進歩的な一歩を踏み出すのを助けるでしょう。
3. 誤解を解消します。 多くの恐れは誤解に基づいています。 たとえば、多くの子供たちは雷を恐れていますが、それが何であるかを説明すると、恐怖は好奇心に道を譲り始めます。
