多くの 友情 頑丈で、一生続くように作られています。 しかし、状況がそれを必要とするならば、それを友人と一緒にやめると私たちが呼ぶことは健康であるかもしれません—そしてリバウンドの友情はあなたが必要とするものだけかもしれません。
友人を失うことは、私たちの目の前でロマンチックな関係が解けるのを見るよりもさらに壊滅的である可能性があります。 私たちは時々、気まぐれなボーイフレンドが行ったり来たりした後もずっと仲間がそこにいると信じています—彼らの愛は無条件ですよね？ もちろん、理想的には。 しかし、あなたが幼稚園で作った同じ忠実な友人は善意を持っているかもしれません（またはそうではないかもしれません）が、単にあなたの永遠の友人であるとは証明されないかもしれません。
友人と別れることに罪悪感を感じるのは普通ですが、人生の必要な部分である場合もあります。 シラニM。 パタク、ライセンスを受けた心理療法士および女性のための関係の専門家。 「友情は人間関係であり、時には友人との関係を超えてしまうこともあります」とPathak氏は述べています。 「あなたはある理由で友達だったので、優しくそして親切に彼らと別れることへの敬意を彼らに負っています。 たまに必要なのは、「今すぐ休憩が必要」または「苦労していて、自分で時間をかける必要がある」という単純なことだけです。」
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心理療法士で感情コーチのMichelleBersell、M.A.、M.Ed、の著者によると、友人がバラバラになるもう1つの理由は、一方が成長し、もう一方が同じままであるためです。 F.E.E.L .:あなたの否定的な感情をあなたの最大の味方に変えてください.
「どんなタイプの関係でも、成長している人が力を与えているので、これは緊張を引き起こします 彼らの友人が続けている間、彼ら自身が彼らのために働いていない人生の側面を変えるために 不平をいう。 成長している人が、自分が支えられていると感じるために、自分の人生を変える力を与えている人に囲まれたいと思うのは当然のことです。 変化する準備ができていない人たちが、苦情に同行する人々の周りにいるのも当然です。」
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友人から一息つくほうがよいと判断した場合は、覚えておいてください。あなたの別れは、おそらく思っているよりも、恋愛関係の分裂と共通しています。 言い換えれば、今はあなたが最初に出会った素敵な女性とコーヒー/ワイン/映画の関係に飛び込むのに理想的な時期ではないかもしれません。 しかし、あなたの次の新しい友情があなたの人生のニーズをよりよく満たすように、あなた自身と連絡を取る絶好の機会です。
「私たちは皆、リバウンドが決して良くないことを知っています」とPathakは言いました。 「他の関係と同じように、友情から時間を取っている場合は、改善を行う方法に取り組むことが重要です。 次のことに飛び込むのではなく、さらに数か月後に同じ古いパターンに陥る可能性があります。 年。 しかし、あなたが自分が誰であり、どこに向かっているのかにより一致する真の意味のある友情を育み始めたら、ぜひそれを目指してください。」
あなたが現在の道をよりよく理解する新しい友達を作るのに十分幸運であるならば、あなたが感じるべき最後のことは有罪です—代わりにあなたは変化を受け入れるべきです。 カリン・アブレル博士、心理学者および次の本の著者、 シングルは新しい黒です：「それが正しいまで」白を着用しないでください。
“私たちは皆、私たちが経験していることを経験している人々と交流する必要があります。たとえば、未就学児の母親は 未就学児の他の母親とつながり、独身女性は他の独身者とブランチをするよりも男性について料理する必要があります。」Abrell 言った。 「あなたのBFFが利用できないときは、新しい友達を作り、あなたが経験していることを識別し、あなたの気持ちを検証できる人との絆を築くのは健康的です。 23歳で結婚した親友が、33歳のときに交際で直面する交際のジレンマを理解することは期待できません。 実際、「理解できなかった」ことで彼女に不満を感じるのは不公平です。そのため、私たちと同じような道を歩いている人たちに手を差し伸べる必要があります。」
