多くの十代の若者たちは、 メンタルヘルスサポート 最近の報告書によると、彼らは必要としているが、そうするための障壁は家庭から始まる可能性がある 調査 フィラデルフィア小児病院の親と若者のコミュニケーション センターと YouGov から。
研究者らはフォーカスグループを実施し、500人の親と13～17歳の青少年の全国代表サンプルを対象に、話し合いの方法について調査した。 メンタルヘルス 自宅で。 調査対象となった十代の若者のうち、ほぼ3分の1がメンタルヘルスの問題でカウンセリングやセラピーを受けていた。 そうでなかった人の中で、3 人に 1 人は、その恩恵を受けられると考えていたが、専門家に自分の気持ちを話すのが恥ずかしかったり、不快感を感じたりしていました。 必要性を提起する あるいは、両親は自分たちにはそれが必要ないと思われるだろうと考えていました。
両親と精神的健康について話し合うときの快適さのレベルについてさらに尋ねたところ、10代の若者の33パーセントは、自分が最も快適ではないと答えた 自分の感情について話すことに抵抗はないと回答した人は 31 パーセント、不安について話すのは最も抵抗があると回答した人は 30 パーセント うつ。
調査対象となった親も、家庭でこうした会話をすることが大きな課題であることを認めた。 親の合計 27% が自殺予防について話す準備ができていないと感じ、23% が自殺予防について話す準備ができていないと感じたと回答 うつ病について話す、19パーセント 不安について.
「私たちは、親が何に満足しているのか、十代の若者が何に満足しているのか、また、どのようにするかという点で少しサポートが必要な場合があるのかを明らかにしたかったのです。 メンタルヘルスについて効果的にコミュニケーションすることが大切です」と、親と青少年のコミュニケーションセンターの研究科学者で研究主任著者のアンディ・プール博士は語ります。 彼女は知っている。
「私にとってはいくつかの驚きがありました」とプール博士は言います。 「特にこの世代の十代の若者たちはメンタルヘルスについて話すことに非常に抵抗がないという一般的な考え方がありますが、私たちが見たのは この調査では、まだいくつかの課題があり、親、青少年、専門家がこれらの問題について話し合うための戦略が必要であることがわかりました。」 と付け加えます。
この研究には関与していない、コロンビア大学アービング医療センターの思春期医学専門家であるディナ・ロモ博士も同意する。 「[メンタルヘルスについて話すことは]本当にすべきことです 設定全体で正規化される」と彼女はSheKnowsに語ります。 「誰もが正しい意図を念頭に置いています」と、ニューヨーク長老派病院で学校ベースの健康プログラムを率いるロモ博士は付け加えます。 それでも、人々はメンタルヘルスに関する会話で偏見をなくすのに苦労するかもしれないし、実際にそれについてどのように話したらよいのかわからないかもしれない、と彼女は言う。
のチームは、 親と青少年のコミュニケーション センター はガイダンスを提供する独自の立場にあります。 新しい調査は、家庭でのコミュニケーションを改善するための一連の戦略とともに発表されました。 これらには、コミュニケーションを促進する環境を作り出すこと、十代の若者たちが自分の感情を表現する健全な方法を見つけることをサポートすること、感情を認識することが含まれます。 うつ病の兆候、ストレスや不安に対処する方法を学び、10代の若者が専門家の助けを求めることをサポートします。
「私たちは、両親と十代の若者たちに、日常生活で実践できるかもしれないいくつかの戦略を残して、会話を少しでもしやすくしたいと考えました」とプール博士は言います。
診療において親と十代の若者の間の仲介役を務めることが多いロモさんは、スペースを作り、早い段階で会話を始めるにはかなりのレベルの意識が必要であることを認識しています。 「しかし、これらの戦略のいくつかを実行するのに遅すぎるということはありません」とロモ博士は言います。 「私たちがどれだけ前進できるかに驚かれるでしょう」と彼女は付け加えた。
編集者注: エディス ブラチョ サンチェス博士は、コロンビア大学アービング メディカル センターの現役小児科医であり、SheKnows の寄稿編集者であり、活発な幼児の母親でもあります。
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