専門家にご質問がありますか? 聞いてください ここ.
あなたの質問：
私は太りすぎです、そしてそれを知っています。 しかし、人々は常に食事療法や運動習慣を提案しています。 彼らにこんなことをさせるのは本当に恥ずかしいです。 提案を黙らせるにはどうすればよいでしょうか?
専門家はこう答えます。
これも「人は何を考えているのか！」に該当します。 カテゴリー。 たとえその人が役に立とうとしていて、自分の賢明な知識が他の人の役に立つと感じていたとしても、誰かがアドバイスを求めなければ、 しないでください それを与える。
最も重要なことは（そして、それが難しいことかもしれませんが）、自分が太りすぎていることを恥ずかしがらないこと、そして相手の質問がまったく不分別で不適切であることを恥ずかしがらないことです。
多くの女性は太りすぎですが、自分の体型に積極的に満足しています。 もしかしたらあなたもそんな女性の一人かもしれません。 一方で、いつか体重の問題に対処しようと決心したとしても、それはあなた次第であり、あなた自身の選択ではありません。 自分の立場を堅持して、これらの「ブディンスキー」たちを黙らせてください（そして、彼らが最初に推奨や提案をし始めるときは、必ず次のことを言うようにしてください）。
「提案していただきありがとうございますが、現時点では興味がありません。」
「利用可能な食事療法や運動は知っていますが、現時点では自分の中で対処できます。 ありがとう。"
「提案してくれるのは親切ですが、どの減量プログラムが自分にとって最も効果的かを判断する能力は私には十分にあります。」
次のように言って、彼らの提案を冗談にすることもできます。 「ねえ、平均的なアメリカ人女性のサイズは 14 です。私は平均的になるのが好きではありません!」
より積極的なアプローチは、「あなたが役に立とうとしているのはわかりますが、自分のやっていることはあまり礼儀正しくないということに気づいていないのかもしれません。」と言うかもしれません。
いくつか引用させていただきます。
鉄のパンは本当に必要ないと思います。 シナモン入りのパンがあれば嬉しいです。 - エレン・デジェネレス
私は体重を減らそうと努力し続けています…しかし、それは私を見つけ続けます！ – 著者不明
